el cerebro

Cerebro emocional: comprender empatía, seguridad personal interna, interdependencia.
Goleman advierte que a partir de Descartes se empezó a considerar la mente humana dividida en "corazón y cabeza", pero hoy podemos hablar de una auténtica red de complejidad.
El sistema límbico, también llamado cerebro medio, o cerebro emocional, es la porción del cerebro situada inmediatamente debajo de lacorteza cerebral, y que comprende centros importantes como el tálamo, hipotálamo, el hipocampo, la amígdala cerebral (no debemos confundirlas con las de la garganta).
Estos centros ya funcionan en los mamíferos, siendo el asiento de movimientos emocionales como el temor o la agresión.
En el ser humano, estos son los centros de la afectividad, es aquí donde se procesan las distintas emociones yel hombre experimenta penas, angustias y alegrías intensas.
Empatía
La empatía capacidad de la cual podemos comprender las emociones ajenas, se construye sobre la conciencia de uno mismo. Cuanto más abiertos seamos a las emociones del prójimo, más nos comprendemos a nosotros mismos.
Ponerse en el lugar del otro y saber qué siente, es un desafío muy particular. Principalmente, porque loscódigos lingüísticos no suelen alcanzar para transmitir la sutileza de lo emocional. El mensaje emocional de lo que se dice, obviamente, no puede encontrarse en el contenido sino en una observación cautelosa de las formas... y además, exige siempre un lectura entre líneas, una expedición a la lógica del doble discurso.
Las explicaciones biológicas de la empatía se rastrean en la zona derecha de loslóbulos frontales. Los experimentos con primates no humanos parecen demostrar incluso que el cerebro está especialmente diseñado para responder a las expresiones emocionales, lo cual a su vez, da cuenta de una ventaja adaptativa: comprender, a través de la interacción con otros individuos cuál es la respuesta más conveniente o el momento más propicio para algo, es, por lo menos, un buen augurio a lahora de buscar el éxito. (Daniel Coleman, 1996)
Del mismo modo, emociones como la ira, podrían actuar eventualmente como bloqueadoras del sistema de interpretación de códigos paralingüísticos, ya que los mecanismos que esta desata a nivel biológico, no favorecerían la percepción de estas señales ‘silenciosas’ que requieren un trabajo de decodificación por parte del cerebro emocional.
Pero esimprobable que ésta raíz biológica sea determinante. La interacción entre lo dado y la adquirido es obvia: se cree que los sentimientos de empatía comienzan a construirse a partir de la infancia a través de una suerte de “educación emocional” mediante la cual el niño comienza a descubrir a partir de la interacción con sus referentes adultos que no solo puede ser comprendido emocionalmente por otro sinoque también los sentimientos no tienen por qué ocultarse bajo la alfombra.
Hay personas con una gran habilidad para la empatía, aunque saber controlar esta habilidad es también importante para que no se transforme en una desventaja emocional. Y hay otras personas, incapaces de comprender el mensaje implícito de las emociones.
Seguridad personal interna
La seguridad personal interna se basa enque tú sepas inconscientemente quién eres, esto no es que tú te estés repitiendo una y mil veces, como en algunos lugares aconsejan de que te digas a ti mismo, que tú eres muy linda, fuerte o que eres una persona muy especial, pues no es así porque de nada te sirve que te lo digas cuando en el fondo algo te dice que no.

El que te repitas muchas veces que tú eres lo mejor es igual como cuando túte mantienes firme en una mentira, que al ser repetida cien veces termina por parecer una verdad pero eso no quiere decir que lo sea. Una cosa es que la otra parte se crea tu mentira pero, como todos sabemos que la mentira carece de peso, pues tarde o temprano caerá sin más remedio.
Cuando alguien termina por creerse de que es único por lo tanto especial y más, cuando la persona ha sido...