El Establecimieno De Limites Y Gestalt

EL ESTABLECIMIENTO DE LIMITES Y GESTALT

En Terapia Gestalt, trabajamos para impulsar el proceso de crecimiento y el desarrollo de las potencialidades del ser humano a partir de que la persona sedescubra en las experiencias propias, experimentando los diversos aspectos de si mismo, muchos de los cuales pudiera ser que no conoce.
Vivimos con un comportamiento esquematizado, estereotipado, enautomático y en ocasiones sin ser consientes de que jugamos los mismos papeles una y otra vez; siendo predecibles y cumpliendo ser buenas personas con un comportamiento que atiende expectativasajenas, lo cual nos asegura una supuesta seguridad; adaptándonos sin permitirnos ser auténticos, correr riesgos y pararnos en nuestros propios pies.
En este sentido y atendiendo a mis preguntas deinvestigación ¿Qué necesitan las personas para poner límites? ¿Es suficiente con estar consciente del sentimiento que interrumpe el proceso al establecer límites, para poderlo hacer asertivamente?, comoresultado de este trabajo se encontró lo siguiente:
4.1 Conclusiones
1.1 Límites y la atención de la necesidad:
Primeramente en el momento en que la persona requiere poner límites, su reaccióncorresponde no propiamente a atender la necesidad presente, si no necesidades que de desde la perspectiva gestáltica llamamos falsas, ya que no atienden la situación del momento, en algunos casos pertenecena situaciones anteriores como asuntos inconclusos o experiencias obsoletas que los han marcado, como la necesidad de no entrar en conflicto, de ser aceptados, de pertenencia, de protegerse de laagresión o de satisfacer los deseos de otros, así como los mensajes recibidos y que se han convertido en mandatos no cuestionados.
Pude constatar como lo dice Muñoz (2010) que cuando estamos atendiendoprimordialmente las necesidades falsas, cerramos el espacio para contactar y satisfacer lo que verdaderamente nos hace falta.
Contactamos al mundo mediante el sistema sensorial y el sistema motor,...