el sueño

INTRODUCCIÓN
El sueño ocupa la tercera parte de la vida de los seres humanos. Sirve como una respuesta adaptativa y proporciona un periodo de restauración. Es un estado que resguarda al organismo del peligro o bien que le permite conservar energía cuando las fuentes del medio son limitadas.
Durante el sueño, tienen lugar la autorestauración, es decir, la secreción de hormona del crecimiento,que aumenta la capacidad de los aminoácidos para entrar a las células y la síntesis de proteínas, aspecto muy importante en la regeneración del tejido.
No obstante aún no es posible concluir con certeza cuál es la función principal del sueño.
Casi todos los animales homeotermos (aves y mamíferos) tienen dos fases del sueño:
-Sueño con movimientos oculares rápidos (MOR)
-Sueño sinmovimientos oculares rápidos (nMOR)
En este trabajo, se estudia un tipo de trastorno del sueño, las parasomnias del despertar, donde se ve alterada la fase nMOR.

FASES DEL SUEÑO
Cuatro puntos relacionados con la anatomía y fisiología del sueño y del ciclo vigilia-sueño:
1. El sistema del despertar o vigilia y las hipocretinas (neuropéptidos), estrechamente relacionadas con la ella.
Las estructurasanatómicas que nos mantienen despiertos son: el sistema activador reticular ascendente (SARA), el hipotálamo posterior y de forma difusa, la corteza cerebral, el tálamo y la línea media liberando glutamato (neurotransmisor común en el SNC). Posteriormente, se descubre el núcleo del rafé, el locus ceruleus, núcleo basal de Meynert, el núcleo supraquiasmático y el núcleo tuberomamilar delhipotálamo. Cada una de estas estructuras está dotada con neurotransmisores excitadores (Anejo 1). Y más recientemente, la hipocretina, involucrada en la acción del hipotálamo lateral (responsable del despertar y la vigilia).

2. El sueño de ondas lentas donde no existen los movimientos oculares rápidos (NREM).
Esta fase está dividida en cuatro etapas en las que el sueño se va haciendo progresivamentemás profundo. Las etapas se presentan de forma cíclica, NREM seguido de REM. Cada uno de ellos dura 90 minutos aproximadamente, repitiéndose de 4-6 veces (en un descanso de 7 a 8 horas).
Si una persona se despierta en alguna fase de estos ciclos, el descanso es interrumpido, y cuando se vuelve a conciliar el sueño se debe empezar desde la primera fase NREM.

3. El sueño REM, es decir conmovimientos oculares rápidos.
También conocido como “sueño onírico”, es la fase en la cual la persona dormida presenta atonía muscular. El sueño REM se genera en la protuberancia, y en ésta fase el cerebro permanece activo.

4. La regulación de estos ciclos vigilia-sueño (ritmo circadiano).
En un adulto, la conducta habitual es mantenerse despierto 16 horas durante el día, y dormir 8 horas (ciclocircadiano). Este ciclo se inicia con la luz solar, que mediante el haz retino-hipotalámico, activa el núcleo supraquiasmático, el núcleo paraventricular del hipotálamo (PVH) y la glándula pineal para la producción de melatonina.
Las proyecciones posteriores se dirigen hacia el área de las hipocretinas que inician la estimulación (figurada) de los núcleos del despertar. (Anejo 3)

Existen 4núcleos estrechamente relacionados con la activación de éstas funciones: el núcleo hipotalámico posterior (NHP) con las hipocretinas para la vigilia, el núcleo ventral lateral preóptico (VLPO) para el sueño NREM, el núcleo reticularis pontis oralis (NRPO), para el sueño REM y el núcleo supraquiasmático (NSQ) para la regulacion del ciclo sueño-vigilia. (Anejo 2)

PARASOMNIAS DEL DESPERTARNuestro cerebro crea, gobierna y determina los estados fisiológicos del ser y su ritmo sincronizado, en ciclos de 24 horas. Cuando la organización de estos procesos es patológica, o se deteriora a causa de alguna enfermedad, se producen lo que denominamos, trastornos del sueño.
Dentro de los trastornos del sueño encontramos las parasomnias. Éstas, son trastornos caracterizados por comportamientos...