Elaboracion de duelo
Páginas: 9 (2103 palabras)
Publicado: 8 de febrero de 2011
LOS PROCESOS DE ELABORACION DEL DUELO ANTE
LAS PERDIDAS Y LOS CAMBIOS DE SITUACIÓN
Ponente: Juana Sánchez. Psicóloga.
El ser humano tiene la tendencia a establecer fuertes lazos
emocionales, con los otros, con las cosas,... con su entorno. En
definitiva, con “su mundo”. Esta tendencia se origina por la necesidad
que la persona tiene de seguridad. Crear estos lazos, APEGOS, espues, una conducta que tiene una finalidad de supervivencia.
Cuando estos lazos se rompen (por cambios de domicilio, por pérdida
de status sociales, por alejamiento temporal de personas queridas,
por accidentes que producen lesiones físicas irreversibles, por muerte
de seres queridos,...) en la persona aparecen fuertes reacciones
emocionales que de no ser entendidas y atendidascorrectamente dan
lugar a patologías posteriores.
Cuando perdemos algo importante, se pierde también una parte
nuestra, quizás por ello nos resistimos a aceptar la pérdida.
La aflicción, el dolor, ante pérdidas importantes es un proceso a
menudo erróneamente tratado, que bloquea nuestro potencial de
crecimiento creativo, mientras que una adecuada elaboración del
dueloincrementa la fortaleza para afrontar lo negativo y lo positivo
en el presente y el futuro de nuestra existencia.
¿Qué viene a nuestra mente ante el concepto de DUELO, pérdida?
¿Qué entendemos por DUELO?:
1)
“EL DUELO ES EL PROCESO NATURAL DE RESPUESTA A LA RUPTURA
DE UN LAZO AFECTIVO O PERDIDA”
Lindemann, 1994
2)
“EL DUELO ES UN PROCESO HOLISTICO QUE AFECTA A LAS
PERSONASFISICA, EMOCIONALMENTE Y ESPIRITUALMENTE”
Scheneider, 1984
3)2
“EL DUELO ES EL PROCESO HUMANO DE RECUPERACION TOTAL
DESPUES DE LA PERDIDA DE UN SER QUERIDO. EL DUELO INCLUYE
NO SOLAMENTE EL DOLOR EMOCIONAL, SINO TAMBIEN CAMBIOS
SIGNIFICATIVOS EN ACTITUDES, COMPORTAMIENTOS,
PENSAMIENTOS Y VIDA ESPIRITUAL DE DOLIENTE”
Dershimer, 1980
¿ Por qué ocuparnos de este tema? Porqueexiste demasiada
evidencia de que el modelo de sociedad en la que estamos inmersos
fomenta esa tendencia innata a la negación. Negamos, ocultamos,
evitamos, entre otras razones, por no saber qué hacer ni cómo
hacerlo..... un cúmulo de ignorancias propias y ajenas, hace que a
menudo nos sintamos completamente solos en situaciones de duelo.
El objetivo de esta charla es colaborar aplantearnos la necesidad de
ocuparnos de los procesos de duelo ante pérdidas importantes de
cada uno de nosotros, o para acompañar a otras personas en
situaciones de “despedidas”.
En cualquier situación conflictiva de nuestra existencia es el
estado de aceptación el que más equilibrio interno nos reporta.
Y al tratar de las pérdidas importantes es inevitable remitirnos a lamuerte como parte intrínseca de la vida. Afrontándola en lugar de
darle la espalda, tratando de contar con ella puesto que está, y
tratando de aprender de ella puesto que como toda situación nos
ofrece lecciones de vida que podemos o no tomar, podemos aprender
a afrontar mejor otras pérdidas y viceversa. Cada pérdida puede ser
una oportunidad de aprendizaje, un proceso humano y portanto, un
conjunto de elementos racionales, emocionales, físicos y
probablemente espirituales, impregnados de elementos culturales y
sociales.
Las emociones y los sentimientos tienen un papel relevante.
Reconocer, canalizar, e integrar creativa y coherentemente nuestros
sentimientos con nuestros procesos racionales, se convierte en tarea
primordial.
Cuando manejamos malnuestra emocionalidad, sea por desconocida,
por reprimida, o en cualquier caso, erróneamente canalizada,
podemos encontrar dificultades para contener la emocionalidad de
otras personas en nuestra tarea profesional, familiar, amistosa o
voluntaria. 3
No es cuestión, ante una situación de duelo de entregarnos en manos
de nuestros sentimientos rechazando nuestras capacidades de...
LAS PERDIDAS Y LOS CAMBIOS DE SITUACIÓN
Ponente: Juana Sánchez. Psicóloga.
El ser humano tiene la tendencia a establecer fuertes lazos
emocionales, con los otros, con las cosas,... con su entorno. En
definitiva, con “su mundo”. Esta tendencia se origina por la necesidad
que la persona tiene de seguridad. Crear estos lazos, APEGOS, espues, una conducta que tiene una finalidad de supervivencia.
Cuando estos lazos se rompen (por cambios de domicilio, por pérdida
de status sociales, por alejamiento temporal de personas queridas,
por accidentes que producen lesiones físicas irreversibles, por muerte
de seres queridos,...) en la persona aparecen fuertes reacciones
emocionales que de no ser entendidas y atendidascorrectamente dan
lugar a patologías posteriores.
Cuando perdemos algo importante, se pierde también una parte
nuestra, quizás por ello nos resistimos a aceptar la pérdida.
La aflicción, el dolor, ante pérdidas importantes es un proceso a
menudo erróneamente tratado, que bloquea nuestro potencial de
crecimiento creativo, mientras que una adecuada elaboración del
dueloincrementa la fortaleza para afrontar lo negativo y lo positivo
en el presente y el futuro de nuestra existencia.
¿Qué viene a nuestra mente ante el concepto de DUELO, pérdida?
¿Qué entendemos por DUELO?:
1)
“EL DUELO ES EL PROCESO NATURAL DE RESPUESTA A LA RUPTURA
DE UN LAZO AFECTIVO O PERDIDA”
Lindemann, 1994
2)
“EL DUELO ES UN PROCESO HOLISTICO QUE AFECTA A LAS
PERSONASFISICA, EMOCIONALMENTE Y ESPIRITUALMENTE”
Scheneider, 1984
3)2
“EL DUELO ES EL PROCESO HUMANO DE RECUPERACION TOTAL
DESPUES DE LA PERDIDA DE UN SER QUERIDO. EL DUELO INCLUYE
NO SOLAMENTE EL DOLOR EMOCIONAL, SINO TAMBIEN CAMBIOS
SIGNIFICATIVOS EN ACTITUDES, COMPORTAMIENTOS,
PENSAMIENTOS Y VIDA ESPIRITUAL DE DOLIENTE”
Dershimer, 1980
¿ Por qué ocuparnos de este tema? Porqueexiste demasiada
evidencia de que el modelo de sociedad en la que estamos inmersos
fomenta esa tendencia innata a la negación. Negamos, ocultamos,
evitamos, entre otras razones, por no saber qué hacer ni cómo
hacerlo..... un cúmulo de ignorancias propias y ajenas, hace que a
menudo nos sintamos completamente solos en situaciones de duelo.
El objetivo de esta charla es colaborar aplantearnos la necesidad de
ocuparnos de los procesos de duelo ante pérdidas importantes de
cada uno de nosotros, o para acompañar a otras personas en
situaciones de “despedidas”.
En cualquier situación conflictiva de nuestra existencia es el
estado de aceptación el que más equilibrio interno nos reporta.
Y al tratar de las pérdidas importantes es inevitable remitirnos a lamuerte como parte intrínseca de la vida. Afrontándola en lugar de
darle la espalda, tratando de contar con ella puesto que está, y
tratando de aprender de ella puesto que como toda situación nos
ofrece lecciones de vida que podemos o no tomar, podemos aprender
a afrontar mejor otras pérdidas y viceversa. Cada pérdida puede ser
una oportunidad de aprendizaje, un proceso humano y portanto, un
conjunto de elementos racionales, emocionales, físicos y
probablemente espirituales, impregnados de elementos culturales y
sociales.
Las emociones y los sentimientos tienen un papel relevante.
Reconocer, canalizar, e integrar creativa y coherentemente nuestros
sentimientos con nuestros procesos racionales, se convierte en tarea
primordial.
Cuando manejamos malnuestra emocionalidad, sea por desconocida,
por reprimida, o en cualquier caso, erróneamente canalizada,
podemos encontrar dificultades para contener la emocionalidad de
otras personas en nuestra tarea profesional, familiar, amistosa o
voluntaria. 3
No es cuestión, ante una situación de duelo de entregarnos en manos
de nuestros sentimientos rechazando nuestras capacidades de...
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