Embarazo

Probablemente durante tu embarazo recibiste mil y un consejos sobre cómo sobrevivir a las náuseas matutinas, cómo calmar el dolor de pechos o qué hacer para evitar las agruras y la retención delíquidos.

Aunque se habla de los cambios que sufre una mujer durante el embarazo, debido a la bomba de hormonas que circulan por todo su cuerpo, o de cómo podrá ir de la risa al llanto en cuestión deminutos, poco se sabe de lo que sucede durante el posparto, es decir, los 40 días posteriores al nacimiento del bebé.

Algunas mujeres no se explican por qué se sienten tan cansadas o por qué les dueletanto el cuerpo. Pero, ¿cómo te sentirías después de haber hecho ejercicio durante más de tres horas seguidas?

Como tensionaste diversos músculos durante el parto, tu cuerpo tendrá que sufrircambios en respuesta, por ejemplo, ya sea por una incisión de cesárea o por una episiotomía, tu organismo deberá tomarse el tiempo para sobreponerse.

¿Qué esperar?

Durante los primeros días despuésdel nacimiento del bebé, es común que las mujeres presenten un sangrado vaginal, el cual es un flujo de sangre sobrante, moco y tejido del útero, llamado loquios. Al principio este sangrado es muyrojo, debido a que el componente principal es la sangre que proviene de los vasos sanguíneos rotos por el desprendimiento de la placenta. Conforme transcurren los días de recuperación, el flujo cambia deconsistencia y se aclara, hasta alcanzar un tono blanco amarillento.

Debido a la inflamación vaginal que experimenta una mujer cuando tiene un parto natural, la cicatriz de la episiotomía puedellegar a ser muy molesta o dolorosa. Sin embargo, el dolor, a menos que sea muy intenso, no es señal de infección.

Durante las primeras 24 horas después del parto muchas mujeres tienen problemaspara orinar. Una de las razones principales se debe a que, la capacidad de la vejiga aumenta, pues ya sin el útero agrandado, ésta tiene más espacio para almacenar fluidos de desecho, por lo que la...