Ensayo

Partiendo de las ideas dadas por el libro ¿amar o depender? nace de la experiencia del autor de miles de persona que son víctimas de un amor mal concebido o enfermizo, en esta lectura pude notar como dicho autor puede abordar y sobrellevar los casos de sus pacientes en cuanto el apego afectivo y más en el amor puesto que, es un tema difícil y escurridizo y por eso nos asusta y mucho más aun anosotras las mujeres. Es de hacer notar que la mayoría de los problemas que enfrentan los seres humanos, tienen alguna relación con este sentimiento, ya que por lo general sus problemas se derivan de la dependencia afectiva extrema, y según Riso impide establecer relaciones amorosas adecuadas porque esto tarde o temprano genera sufrimiento y depresión; ya sea por miedo a la pérdida, a la soledado al abandono, lo que provoca perturbación no solo a la persona que lo sufre, sino a la persona por quien se sufre. El interés más especial que tiene este libro, no es solo para leerlo y descubrir el pensamiento del autor, sino para descubrir en sus páginas las recomendaciones que se ofrecen para hacer del amor una experiencia plena y saludable, propuesta que en estos tiempos es casi una totalfantasía. En lo que respecta a la primera parte del libro se desenvuelve en forma general el tema del apego considerándolo como una adicción, puesto que, depender de la persona que se ama es una manera de enterrarse en vida, un acto de auto mutilación psicológica donde el amor propio, el auto respeto y la esencia de uno mismo son ofrendados. También aclara conceptos tales como que el deseo no esapego, porque querer algo con todas las fuerzas no es malo, convertirlo en imprescindible, sí…"Por lo tanto si hay síndrome de abstinencia, hay apego. Por lo tanto hay problemas porque el apego desgasta y enferma, castra, incapacita, degrada, somete, deprime, genera estrés, asusta, cansa, desgasta y finalmente acaba con todo residuo de humanidad disponible. Asimismo, el autor considera que el placer,el bienestar más la seguridad y la protección es la supersustancia que motiva el apego. Es decir, que de acuerdo con la historia personal afectiva, la educación recibida, los valores inculcados y las deficiencias específicas, cada cual elige su fuente de apego o cada apego lo elige a uno. Por lo tanto, señala y desarrolla los apegos más comunes, tales son: apego a la seguridad / protección, a laestabilidad / confiabilidad, a las manifestaciones de afecto, a las manifestaciones de admiración y al bienestar / placer de toda buena relación (sexo, mimos, tranquilidad y compañerismo). Cabe resaltar que, en el segundo capítulo pretende ofrecer algunas herramientas para promover la independencia afectiva y aún así seguir amando, de ahí que éste capítulo esté dirigido a cualquier persona quedesee mejorar su relación o crear un estilo afectivo más inmune al apego.  Considera que el apego puede prevenirse y anota tres principios o estilos de vida orientados a fomentar ésa independencia psicológica sin dejar de amar. El primer principio es el de la exploración o "el arte de no poner todos los huevos en la misma canasta"; el segundo es el de la autonomía o "el arte de ser autosuficientesin ser narcisista" y el tercero es el principio del sentido de la vida o "o el arte de alejarse de lo mundano". Donde la aplicación de cada uno de ellos hará de la persona un ser libre de apegos.  Pero, la inmunidad a la adicción afectiva sólo puede alcanzarse cuando todos nuestros papeles estén debidamente equilibrados. De ahí que cuando se logra la madurez afectiva, el acto de amar no sea tancautivante como para anularnos, ni tan distante como  para enfriarnos, se obtiene un punto medio, donde el amor existe y deja vivir. Un elemento importante para este autor es el miedo a lo desconocido es una de las cosas que más interfiere en el proceso de desapego, debido a la inmadurez emocional, ya que las personas no suelen arriesgarse porque el riesgo les incomoda. De ahí que el anclaje al...