Escuela deportivas balonmano

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Programación escuela deportiva de Balonmano 2010 / 2011.

Autor: Manuel Cuenca Castillo.

ÍNDICE

1- Objetivos Pág. 2.
2- Contenidos Pág. 2.
3- Temporalización. Pág. 3.4- Metodología Pág. 5.
5- Recursos materiales Pág. 6.
6- Evaluación Pág. 6.

1.- Objetivos:

- Generales:

❖ Mejorar y mantener una buena condición física.❖ Mejorar y mantener las habilidades físicas básicas y específicas.
❖ Prevenir enfermedades propias del sedentarismo.
❖ Favorecer las relaciones sociales.
❖ Mejorarla autoestima a través de la consecución de los objetivos del programa tanto los generales como los específicos.

- Específicos:

❖ Iniciar en el deporte del Balonmano.
❖Aprender las reglas básicas del Balonmano.
❖ Mejorar la presa básica de balón y su manejo.
❖ Conocer los movimientos básicos de Balonmano y progresar en ellos.
❖ Aprenderlos desplazamientos por la pista de Balonmano.

2.- Contenidos:

- Conceptuales:

- Coordinación óculo-manual.
- Habilidades básicas con el balón.- Habilidades específicas con el balón y sin él.
- Gestos técnicos: lanzamientos, bote, pases, bloqueos, técnica de porteros.

- Procedimentales:

- Realizaré laenseñanza mediante un sistema adecuado a cada alumno y con una intensidad de de menor a mayor dificultad.
- Se practicarán los gestos técnicos comentados con anterioridad en loscontenidos conceptuales.
- Utilizaré explicaciones y ejercicios como herramienta metodológica.

- Actitudinales:

- En las clases siempre se tendrá presente el respeto hacialos compañeros.
- Siempre se tendrán en cuenta las posibilidades de cada alumno y se le exigirá en su justa medida.
- Las reglas de Balonmano, las que presenten las...
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