Estratos Del Ser Humano

ESTRATOS EN EL SER HUMANO
Ningún estudio sobre el ser humano puede parcializarlo como si fuera exclusivamente un cuerpo , o una psiquis, o sólo emociones o sólo razón.
Adherimos a una concepción integral y holística considerando en primera instancia que el ser humano saludable es aquel que mantiene equilibrio y coherencia interna entre diferentes aspectos que lo constituyen: la mente, elcuerpo, las emociones y que puede darle a su vida un aspecto trascendente.
Las emociones son parte fundamental en la vida de las personas, por eso es importante su conocimiento.
La actividad mental es también un aspecto que no puede pasarse de largo. La mente tiene la función de clarificar, discernir, organizar, conocer intelectualmente; sin embargo suele suceder que está constantemente ocupadapor pensamientos contrarios a este fin, es decir pensamientos de preocupación, lluvia de ideas no fructíferas. Estos son pensamientos que yo llamo emocionales, porque por lo general se derivan de emociones de temor u otras, como ansiedad, enojo, resentimiento, preocupaciones. Y en realidad la mente debería servir para conocer y trascender dichos aspectos emocionales , pero en lugar de esto sedesvirtúa y las emociones le “ganan” a la capacidad de discernir. Ya ampliaremos sobre esto y por qué sucede.
CUERPO FISICO | Instinto – Necesidades básicasInformación genética | SE OCUPA LA MEDICINA |
ASPECTO EMOCIONAL | Interacción entre lo biológico y lo psíquicoMundo de las sensacionesPercibirEstados de ánimoReacciones de índole interna | SE OCUPA LA PSICOLOGIAPSIQUIATRIA |
ASPECTOMENTAL | PensamientosCapacidad de discernirDiscriminarOrdenarRazonamientoCapacidad intelectualMemoria | PSICOLOGÍAPSICOPEDAGOGIAPSIQUIATRIANEUROLOGÍA |
ESENCIA | Lo que le da sentido a todo lo demásIntuiciónVoluntadMeditación | FILOSOFIARELIGIONES |

¿En qué estado se encuentra un paciente cuando llega a una psicoterapia? Por lo general se encuentra en un estado emocional confuso. El foco estápuesto allí, aparecen sentimientos de angustia, temor, desesperanza, depresión, culpa. Esto se suele acompañar de pensamientos obsesivos, negativos- La mente se confunde y comienza a generar pensamientos derivados por lo general de emociones de temor, en la mayoría de los casos, y así los estados emocionales y mentales se retroalimentan uno a otro en sentimientos y pensamientos negativos.
En elnivel físico, suele aparecer rigidez, contracturas, problemas de alimentación, nerviosismo, trastornos digestivos, cefaleas, problemas con el sueño, cansancio. Por lo general se observa falta de atención y cuidado hacia las necesidades corporales, sólo se les presta atención cuando el cuerpo “molesta” demasiado; y así, se habla de la enfermedad pero sin relacionarlo con otras situaciones de lavida: “Me manda el médico porque tengo hipertensión”
La mente que genera, como dijimos pensamientos emocionales, deja así de lado su función esencial, de discernir, clarificar, ordenar. Por eso es que a través de la psicoterapia, se trata de que la mente vuelva a ejercer su ocupación más importante. Que pueda clarificarse y así clarificar. La mente no anula la emoción, ni tampoco la reprime,esto no sería de ninguna manera sanar, lo que se hace es poner la mente al servicio del orden interno, que ayude a clarificar y ordenar lo que se siente, a conocerlo.
Para esto es fundamental también que como primera instancia el paciente pueda tomar contacto con sus emociones. Sino se hace una terapia de índole enteramente racional, en la que quizás la persona “entiende” el por qué de lo que lepasa, pero en realidad no logra cambiar y en estos casos se suele reforzar una personalidad obsesiva en la cual a través de la razón evitan conectarse con los sentimientos y hacerse cargo de éstos.
Volviendo al paciente que consulta en una psicoterapia, él mismo se encuentra con la atención centrada en su heridas emocionales. Su relación con el medio se produce por lo general desde estas...