Estres El Docente

EL ESTRÉS
En este trabajo trataremos el concepto general de estrés, las repercusiones que tienen en la vida de los seres humanos y como pueden llegar afectar directamente a los docentes y a losalumnos cuando no se logra tener un manejo adecuado de este. En muchas ocasiones el estrés se vuelve un estilo de vida y el que lo sufre no llega percatarse que es víctima de este hasta que ya es muytarde.
El estrés es considerado, entre otras, como una de las enfermedades más amenazantes del siglo pasado, debido a que no se le pueden adjudicar síntomas ni tratamientos específicos, ya que cadapersona reacciona de manera única ante ella.
Es cierto que se pueden considerar ya en este siglo 21 alteraciones que van desde lo neurofisiológico, lo cognitivo y emocional hasta lo conductual.
Elestrés ha sido la causa de pérdida de la salud y en algunas personas ha llegado a provocar hasta la muerte cuando no se aprende a manejarlo permitiendo que se convierta en depresión provocando queel organismo altere el sistema inmunológico y las enfermedades lo puedan atacar más fácilmente.
El estrés ha provocado en el ser humano una despersonalización en general, ya que cuando vivimos unasituación constante de estrés reaccionamos olvidándonos de lo que somos y los valores que tenemos.
Ante los estímulos que nos bombardean del medio ambiente en el que nos desenvolvemos tomamosdecisiones que no corresponde a nuestro estilo de vida en general y que llegan repercutir considerablemente en ella sin que nos demos cuenta.
El docente no ha escapado a esta situación, y se puedepensar que es en esta área laboral donde más merma provoca, ya que no sólo se afecta a la familia del involucrado o a los adultos que lo rodean, sino que esta situación va provocando daños que en algunosde los casos son irreversibles ya que el trabajo docente se desarrolla con niños, adolescentes y jóvenes.
El docente es modelo de autorregulación y si no es capaz de regular sus propias...