estres en los jovenes



Taller de lectura y redacción II
Héctor Ruvalcaba Cruz 1239
Miriam Plascencia Flores













Vivimos en una época en la cual el ritmo de vida de las personas es bastanterápido. Prácticamente ya no queda tiempo para hacer las cosas. Tareas, trabajos, exámenes, reuniones, compromisos, citas, salidas con los amigos, son eventos que sobre todo los jóvenes de hoy en díarealizan constantemente a lo largo de su proceso de crecimiento y aprendizaje. Sin embargo, cuando empieza a haber una sobrecarga de todos estos sucesos, aparecen una serie de preocupaciones y angustias,mejor conocidas como estrés.

Primero tendríamos que definir que es el estrés. Al estrés se le denomina como el conjunto de cambios que le suceden al cuerpo cuando está expuesto a algo estresante oa un evento cambiante en su vida. Estos aparecen en los adolescentes cuando se encuentran en situaciones peligrosas que no saben cómo manejar o abordar.
Lo que nos lleva a la conclusión de que elestrés es la causa de una gran cantidad de problemas en la vida de los jóvenes

Muchas veces pensamos que solamente los adultos somos los que sufrimos de estrés y de nerviosismo, pero lo cierto esque nadie está exento y mucho menos los jóvenes en su edad adolescente. 
"En los adolescentes de nivel preparatoria, los problemas de estrés provocados por conflictos familiares y personales repercutenen su rendimiento académico, principalmente en sus calificaciones, ya que se vuelven más retraídos y pierden la concentración en sus actividades cotidianas", dijo la doctora María Elena FloresVillavicencio.
"El estrés y la ansiedad pueden provocar también enfermedades de tipo somático, como pérdida de apetito, gripe, dolores de cabeza y falta de energía y ánimo. Estas se relacionan con eltrastorno depresivo y de estrés que está viviendo el adolescente", comentó Flores Villavicencio.
Muchos son los motivos por lo que un adolescente puede sufrir estrés. Una de las principales es...