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Páginas: 3 (541 palabras) Publicado: 21 de noviembre de 2012
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Frecuencia respiratoria
La frecuencia respiratoria es el número de respiraciones que efectúa un ser vivo en un lapso específico (suele expresarseen respiraciones por minuto). Movimiento rítmico entre inspiración y espiración, está regulado por el sistema nervioso.
[editar]Frecuencia respiratoria normal por edad
* Recién nacidos: alrededorde 30-45 respiraciones por minuto
* Niño: 25 - 30 respiraciones por minuto
* Pre Adolescente: 20-30 respiraciones por minuto
* Adolescente: 18-26 respiraciones por minuto
* Adulto:12-20 respiraciones por minuto(hombre:16 movimientos respiratorios, mujer:18 movimientos respiratorios por minuto)
* Adultos a ejercicios moderados: 35–45 respiraciones por minuto
* Atletas: 60 -70 respiraciones por minuto (valor de pico)1
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[editar]Referencias

La frecuencia respiratoria se define como las veces que se respira (ciclo derespiración: se contraen y se expanden los pulmones) por unidad de tiempo, normalmente en respiraciones por minuto. 

En condiciones de reposo la frecuencia respiratoria alcanza uno valores medios de12 respiraciones por minuto. (Almudena Fernández Vaquero) 

Cuando iniciamos un ejercicio físico ligero, nuestros músculos realizan mas contraciones que cuando estamos en reposo, este aumento delnúmero de contracciones significa que demandan mas energía y oxigeno, las pulsaciones también suben y por lo tanto también el gasto cardiaco, para poder ofrecer el oxigeno que extra que demanda elorganismo el cuerpo aumenta la frecuencia respiratoria. En un trabajo ligero la frecuencia suele ser de unas 12 respiración por minuto. 

Cuando aumentamos la intensidad del ejercicio a un nivel medio,los requisitos de oxígenos son mayores y la frecuencia respiratoria sube hasta los 22 ciclos respiratorios por minuto. 

Cuando aun dentro del campo aeróbico y la intensidad es casi máximaa> el...
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