Carreras
Hay varios tipos de carreras entres ellas están:

• Velocidad: Estas son las carreras más cortas. En pistas techadas se corren sobre distancias de 50 y 60 m y al aire libre sobredistancias de 100, 200 y 400m. En estas carreras, el atleta se agacha en el punto de partida, y al sonido del disparo de un juez se lanza a la pista y corre a máxima velocidad hasta la línea de llegada,lo fundamental es una salida rápida. Los atletas alcanzan la tracción estacionando los pies contra unos bloques individuales de metal o plástico llamados estribos, diseñados fundamentalmente parasujetar al corredor y están colocados justo detrás del punto de partida.
• Vallas: Estas pruebas son carreras de atletismo en las que los deportistas deben superar una serie de diez vallas de madera ymetal. Las carreras de vallas más conocidas, para hombres y mujeres, son los 110 m vallas, que se corren con las llamadas vallas altas; los 200 m y los 400 m, con vallas bajas.
• MediaDistancia: Aquellas carreras que cubren entre 600 y 3.000 m se conocen como carreras de atletismo de media distancia. Las más conocidas son las de 800m, 1.500m y 3.000m. Sin embargo no es una modalidadolímpica ni se disputa en los campeonatos del mundo.  

Larga Distancia: Las carreras mayores a 3.000m se consideran pruebas de larga distancia. Entre las carreras más difíciles de larga distanciaestán las maratones y las de campo a través. Estas últimas se realizan sobre un terreno tosco y natural. Las carreras de campo a través normalmente son de 14,5 Km. En contraste, la carrera de maratóninvariablemente se realiza en un circuito de 41 Km. 947 m. La carrera de maratón se convirtió en un suceso popular a partir de los 70.

Relevo: Las de relevos son carreras en equipos de cuatrocomponentes en las que un corredor recorre una distancia establecida, luego pasa al siguiente corredor un tubo rígido llamado testigo y así sucesivamente hasta que se completa la distancia total de... [continua]

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