Frutas y verduras

Las frutas y verduras, realmente como mantener una piel hermosa y mantenerse sano

Este tema es demasiado intensamente en la forma de cómo, vamos dándole, menos importancia a las frutas, las cuales son vitales para el consumo del ser humano(es decir la dieta y su desarrollo como físico y mental) lo cual que muchas personas no saben el porqué de las frutas a un que algunas sonverdaderamente malignas, según la forma de prepararse o la descomposición de la misma. Por lo cual hay demasiados remedios caseros que tal vez nunca abrían escuchado de ellos por ejemplo: las mascarillas para cutis de piel grasosa y sensible la forma de comer sano para mostrar una piel hermosa y radiante la depilación perfecta es de las egipcias, son demasiadas consejos caseros o tal vez recetas que vale lapena leer quienes son demasiados amantes de la belleza o verse bien.
Para obtener el máximo resultado de las mascarillas, debes relajarte mientras tengas la mascarilla puesta. Escucha tu música favorita, cierra los ojos y olvídate del mundo. Deja que tu piel absorba los maravillosos ingredientes naturales.
Las siguientes mascarillas son apropiadas para todo tipo de piel, pero algunas beneficiana unos tipos mas que a otros. Recuerda que antes de aplicarte una mascarilla tu piel debe de estar limpia. Las mascarillas usualmente se deben de dejar en cara de 10 a 15 minutos, después debes de quitártela con agua preferiblemente a temperatura normal.
Si la consistencia de la mezcla de la pulpa de las frutas no es suficientemente cohesiva para aplicarla sobre la cara, agrega una cucharaditade harina de trigo o de avena.

Mascarilla de Bananas. Pela la banana y prepara un puré. Límpiate la cara y con la punta de los dedos extiende la pulpa de la banana en la cara. Déjala por aproximadamente 15 minutos. Beneficiosa para todo tipo de piel.
Mascarilla de Papaya. Pela la papaya y prepara una mezcla suave con la pulpa. Aplícatela en la cara y el cuello. La papaya no debe de dejarsesobre la piel mas de 5 minutos. Ideal para piel normal y grasosa.
Mascarilla Manzana. Prepara una mezcla con la pulpa de la fruta, puedes hacerlo manualmente o con la licuadora. Esta mascarilla es especialmente beneficiosa para pieles con barros o espinillas.
Mascarilla de Melón. Sigue el método anterior de preparación y aplicación. esta mascarilla ayuda a las pieles secas y normales.
Mascarilla dePepino. Para piel grasosa o normal.
Aqui tienes 2 mascarillas que mezclan frutas con otros ingredientes naturales:
Mascarilla de plátano
Esta es una mascarilla emoliente y humectante, muy recomendable para un cutis reseco. El plátano es rico en potasio y en vitamina A, excelentes para mantener la piel en buen estado. Los ingredientes son:
- 1 plátano maduro
- 4 cucharaditas de harina dearroz (o garbanzos)
- 1 huevo (batido)
Con un tenedor haz un puré con el plátano y la harina y después incorpora el huevo.
Ahora lo único que tienes que hacer es limpiar muy bien tu cara y cuello (puedes utilizar una crema limpiadora), y después aplícales la mascarilla y déjala puesta por unos 15 minutos. Finalmente retírala con agua tibia y tu piel tendrá un aspecto suave, hidratado y ¡con aromaa trópico!
Mascarilla de exfoliante tropical (piña y papaya)
Esta mascarilla para cuerpo, es excelente para todos los tipos de piel y es ideal para prepararnos para usar vestidos con escotes o antes de ir a la playa.
Tanto la papaya como la piña ayudan a que la piel luzca bella, eliminan las células muertas y revelan una piel joven y saludable. Los ingredientes de esta mascarilla son:
- 3cucharadas de puré de papaya (de preferencia elegir una papaya cuando apenas comience a madurar)
- 3 cucharadas de puré de piña (de preferencia que la piña esté muy madura)
- 1 cucharada de miel de abeja
- 1 cucharadita de vitamina C en polvo (puedes pulverizar una pastilla de vitamina C para obtener el polvo)
- 6 gotas de aceite esencial de naranja dulce (como ingrediente opcional)
Para...