Fuerza muscular

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Fuerza muscular Bases biológicas, medición y teoría del desarrollo
Elementos Constitutivos de la Motricidad IV Apuntes de Clase

Por:

Gustavo Ramón S.*

* Doctor en Nuevas Perspectivas en la Investigación en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (Universidad de Granada). Docente – Investigador del Instituto Universitario de Educación Física, Universidad de Antioquia (Colombia).Correo: gusramon2000@yahoo.es

Fuerza muscular: bases biológicas, medición y teoría del desarrollo

UNIDAD I : FUERZA MUSCULAR En el estudio de esta valencia física, seguiremos el siguiente derrotero: • Definición • Bases biológicas • Componentes y Funcionamiento de un sistema articular simple • Control de la fuerza muscular • Fuente energéticas y regeneración • Desarrollo de la fuerza musculary adaptación a las cargas Definición : La fuerza puede ser definida desde dos puntos vista: 1. 2. Físico : es el producto de la masa por la aceleración, Biológico: es la capacidad de superar o contrarrestar resistencia mediante la actividad muscular.

Mediante los métodos de la física no se puede establecer una relación matemática clara entre los parámetros que supone la actividad muscular :tensión muscular, extensión muscular, metabolismo, etc. Mediante la perspectiva biológica y biomecánica es que se puede analizar mejor esta condición. Bases biológicas Componentes de un sistema articular simple: Para que se genere un movimiento en el cuerpo humano se requiere de los siguientes elementos: 1. 2. 3. 4. 5. 1. Un sistema rígido: compuesto por los huesos, ligamento, tendones Unaarticulación sinovial, Un receptor sensorial y una neurona sensorial Una motoneurona Un músculo

El sistema rígido :

El hueso : La estructura y la composición del hueso parecen adaptarse en forma ideal a su función. El hueso proporciona el esqueleto rígido para la forma del organismo y sirve como punto de inserción y apoyo para la acción de los ligamentos, músculos y tendones que rodean y estabilizanlas articulaciones. El hueso es también importante como
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cubierta protectora del sistema nervioso (cráneo, columna vertebral) y también de algunas vísceras. Los huesos están bien vascularizados, con un promedio de 200-400 ml/min. A través de los vasos sanguíneos le llegan a los huesos todos los componentesnutricionales y bioquímicos que garantizan su funcionamiento. 1.1. Clasificación: Desde el punto de vista microscópico se puede clasificar el hueso sobre la base de su organización, en hueso primitivo y en hueso laminar. El hueso primitivo es característico del embrión y solamente se observa en el adulto en los casos de inflamación, lesión o carcinomas (osteosarcomas). Este tipo de hueso se identificapor la relativamente elevada proporción de células de la matriz y la organización al azar de las fibras de colágeno. Casi todo el hueso de las personas adultas, ya sea en las porciones compactas o esponjosas, es de tipo laminar caracterizado por la disposición en paralelo de los haces de fibras de colágeno, formando láminas en las que se alterna la dirección de las fibras en forma sucesiva. 1.2.Composición: Las propiedades del hueso están determinadas por su estructura química y la organización de una porción orgánica íntimamente relacionada con la fase mineral inorgánica. La fase mineral, que constituye las dos terceras partes del peso seco del hueso, está compuesta por calcio y fósforo en forma de una mezcla de hidroxiapatita poco cristalina, la brushita, y otra sólida, que tiene unarelación calcio-fosfato menor que la hidroxiapatita pura y se ha denominado fosfato de calcio amorfo. El hueso maduro contiene una mayor proporción de hidroxiapatita poco cristalina, mientras que el hueso embrionario contiene sobre todo fosfato de calcio amorfo y brushita. La fase orgánica del hueso contiene 95% de colágeno del tipo I, y glucosaminoglicanos como el proteoglicano de heparán...
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