gimnasia ritmica
Páginas: 7 (1653 palabras)
Publicado: 23 de junio de 2013
GIMNASIA RÍTMICA...
La Gimnasia Rítmica es un deporte exclusivamente femenino y estrechamente ligado a la estética en el cual se muestra la sensibilidad frente a la música y los suaves y complejos movimientos, los cuales logran cautivar incluso a la persona que diga ser más alejada del arte y el deporte.Es realizada mediante movimientos naturales libres, generalmente acompañados de músicaorquestada. Excluye totalmente aquellos ejercicios físicos que requieran violencia o que se ejecuten de manera mecánica.En la gimnasia rítmica todo movimiento debe ser expresión de la persona en su conjunto y, por ende, afectar por igual a todas las partes del cuerpo. Los aparatos utilizados son pequeños y están en relación con la características específicas del mismo ejercicio.
Desde sus inicios,la gimnasia rítmica ha ido unida a lo clásico (música y movimientos), a pesar de que esto ha variado un poco últimamente, nunca dejará de serlo, ya que en este deporte la mujer se expresa tal como es, llevando la suave música a su interior y reflejándola en maravillosos movimientos.
En términos técnicos, la rutina debe tener una duración de entre un minuto y un minuto y medio en las competenciasindividuales, de dos a tres minutos en el caso de los equipos, y debe ser ejecutada por completo dentro del practicable, si la ejecutante o alguna parte de su cuerpo sale de éste, sufrirá una penalización en su puntaje, así como si pierde el control del implemento utilizado. La gimnasta será evaluada en tres aspectos: dificultad técnica, valor artístico y ejecución de la rutina, cada aspecto seráobservado por un juez distinto (dos por cada aspecto en el caso de los equipos. La dificultad técnica se puntúa con un máximo de 5 puntos en competencias individuales y de 4 en competencias por equipos. El valor artístico se puntúa con un máximo de 5 puntos en competencias individuales y de 6 en competencias por equipo. La ejecución se puntúa con un máximo de 10 puntos en ambos casos. En total elmáximo puntaje posible es de 20 puntos. En cuanto a la estética, la ejecutante debe tener una presentación impecable; el traje utilizado es la malla ya que combina comodidad y belleza, además permite observar los movimientos de la gimnasta a la perfección. Se suelen utilizar zapatillas de media punta, aun que se puede ir descalza. La malla se decora en armonía con el implemento utilizado eincluso con el tono y la ambientación musical de la rutina.Las gimnastas llevan el pelo recogido sobre la nuca en un moño muy tirante, suelen ir maquilladas y comúnmente utilizan escarcha o brillos para decorar sus caras y trajes.
Historia de la Gimnasia Ritmica
La gimnasia rítmica es un deporte que data de muchos años atrás, desarrollándose la más moderna a fines de la década de los cincuenta.Los campeonatos del mundo se celebraron por primera vez en 1963 y este maravilloso deporte, fue incluido como disciplina olímpica el año 1984.Se instituyó una copa del mundo en 1983, se celebró de nuevo en 1986 y desde esa fecha es celebrada cada cuatro años.A lo largo de la historia, las dominadoras de esta disciplina han sido las participantes de la antigua Unión Soviética y también las gimnastasque provienen de Europa del este. A pesar de esto, las deportistas españolas han ido perfeccionándose en esta disciplina hasta el punto de lograr la medalla de oro en las Olimpiadas de Atlanta de 1996.
En las Olimpiadas de Sydney de 2.000 fueron eliminadas y no pudieron clasificarse para la final. En estos momentos,Bulgaria, Italia, Bielorrusia y Rusia ocupan los primeros puestos de laclasificación mundial. El ejercicio lo ejecutan 5 gimnastas(aunque originalmente eran 6) que manejan 5 aparatos en total, siendo estos iguales o bien dos diferentes.
El Practicable..
El practicable o terreno de ejecución es el lugar donde las gimnastas desarrollan sus rutinas. Consiste en un cuadrilátero de un tapiz especial, rodeado de un espacio de seguridad obligatorio, ubicado dentro de un...
La Gimnasia Rítmica es un deporte exclusivamente femenino y estrechamente ligado a la estética en el cual se muestra la sensibilidad frente a la música y los suaves y complejos movimientos, los cuales logran cautivar incluso a la persona que diga ser más alejada del arte y el deporte.Es realizada mediante movimientos naturales libres, generalmente acompañados de músicaorquestada. Excluye totalmente aquellos ejercicios físicos que requieran violencia o que se ejecuten de manera mecánica.En la gimnasia rítmica todo movimiento debe ser expresión de la persona en su conjunto y, por ende, afectar por igual a todas las partes del cuerpo. Los aparatos utilizados son pequeños y están en relación con la características específicas del mismo ejercicio.
Desde sus inicios,la gimnasia rítmica ha ido unida a lo clásico (música y movimientos), a pesar de que esto ha variado un poco últimamente, nunca dejará de serlo, ya que en este deporte la mujer se expresa tal como es, llevando la suave música a su interior y reflejándola en maravillosos movimientos.
En términos técnicos, la rutina debe tener una duración de entre un minuto y un minuto y medio en las competenciasindividuales, de dos a tres minutos en el caso de los equipos, y debe ser ejecutada por completo dentro del practicable, si la ejecutante o alguna parte de su cuerpo sale de éste, sufrirá una penalización en su puntaje, así como si pierde el control del implemento utilizado. La gimnasta será evaluada en tres aspectos: dificultad técnica, valor artístico y ejecución de la rutina, cada aspecto seráobservado por un juez distinto (dos por cada aspecto en el caso de los equipos. La dificultad técnica se puntúa con un máximo de 5 puntos en competencias individuales y de 4 en competencias por equipos. El valor artístico se puntúa con un máximo de 5 puntos en competencias individuales y de 6 en competencias por equipo. La ejecución se puntúa con un máximo de 10 puntos en ambos casos. En total elmáximo puntaje posible es de 20 puntos. En cuanto a la estética, la ejecutante debe tener una presentación impecable; el traje utilizado es la malla ya que combina comodidad y belleza, además permite observar los movimientos de la gimnasta a la perfección. Se suelen utilizar zapatillas de media punta, aun que se puede ir descalza. La malla se decora en armonía con el implemento utilizado eincluso con el tono y la ambientación musical de la rutina.Las gimnastas llevan el pelo recogido sobre la nuca en un moño muy tirante, suelen ir maquilladas y comúnmente utilizan escarcha o brillos para decorar sus caras y trajes.
Historia de la Gimnasia Ritmica
La gimnasia rítmica es un deporte que data de muchos años atrás, desarrollándose la más moderna a fines de la década de los cincuenta.Los campeonatos del mundo se celebraron por primera vez en 1963 y este maravilloso deporte, fue incluido como disciplina olímpica el año 1984.Se instituyó una copa del mundo en 1983, se celebró de nuevo en 1986 y desde esa fecha es celebrada cada cuatro años.A lo largo de la historia, las dominadoras de esta disciplina han sido las participantes de la antigua Unión Soviética y también las gimnastasque provienen de Europa del este. A pesar de esto, las deportistas españolas han ido perfeccionándose en esta disciplina hasta el punto de lograr la medalla de oro en las Olimpiadas de Atlanta de 1996.
En las Olimpiadas de Sydney de 2.000 fueron eliminadas y no pudieron clasificarse para la final. En estos momentos,Bulgaria, Italia, Bielorrusia y Rusia ocupan los primeros puestos de laclasificación mundial. El ejercicio lo ejecutan 5 gimnastas(aunque originalmente eran 6) que manejan 5 aparatos en total, siendo estos iguales o bien dos diferentes.
El Practicable..
El practicable o terreno de ejecución es el lugar donde las gimnastas desarrollan sus rutinas. Consiste en un cuadrilátero de un tapiz especial, rodeado de un espacio de seguridad obligatorio, ubicado dentro de un...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.