Guia práctica para el tsis: el duelo

GUÍA PRÁCTICA PARA EL TÉCNICO EN INTEGRACIÓN SOCIAL.

EL DUELO.

INTRODUCCIÓN

En esta guía práctica voy a intentar dar las herramientas necesarias para que un TSIS pueda intervenir satisfactoriamente en una familia que esté pasando por una situación de duelo. Además de informar y explicar detalladamente que es un duelo, en qué consiste, las fases que tiene, etc.

¿QUE ES EL DUELO?El duelo es el proceso de adaptación que permite restablecer el equilibrio personal y familiar roto con la muerte del ser querido. Resulta especialmente relevante cuando se pierde a alguien muy importane y, pese a ser algo natural, puede suponer un gran dolor, desestructuración o desorganización.

El duelo se caractriza por la aparición de pensamientos, emociones y comportamientos causadospor la muerte del ser querido. A pesar del sufrimiento que causa, el duelo es normal y ayuda a adaptarse a la pérdida, prepara para vivir sin la presencia física de esa persona y mantiene el vínculo afectivo de forma que sea compatible con la realidad presente.

¿POR QUE FASES PASA EL FAMILIAR?

Según la doctora Elisabeth Kübler Ross en un duelo existen cinco etapas por las que pasan laspersonas que están sufriendo un duelo:

Negación y aislamiento: la negación nos permite amortiguar el dolor ante una noticia inesperada e impresionante; permite recobrarse. Es una defensa provisoria y pronto será sustituida por una aceptación parcial.

2) Ira: la negación es sustituida por la rabia, la envidia y el resentimiento; surgen todos los por qué. Es una fase difícil de afrontarpara el familiar y todos los que le rodean; esto se debe a que la ira se desplaza en todas direcciones, aún injustamente. Suele quejarse por todo; todo le viene mal y es criticable. Luego puede responder con dolor y lágrimas, culpa o vergüenza. La familia y quienes le rodean no deben tomar esta ira como algo personal para no reaccionar en consecuencia con más ira, lo que fomentará la conducta hostildel doliente.

Pacto o negociación: ante la dificultad de afrontar la difícil realidad, más el enojo con la gente y con Dios, surge la fase de intentar llegar a un acuerdo para intentar superar la traumática vivencia. 

Depresión: cuando no se puede seguir negando la persona se debilita, adelgaza, aparecen otros síntomas y se verá invadida por una profunda tristeza. Es un estado, engeneral, temporario y preparatorio para la aceptación de la realidad en el que es contraproducente intentar animar al doliente y sugerirle mirar las cosas por el lado positivo: esto es, a menudo, una expresión de las propias necesidades, que son ajenas al doliente. Esto significaría que no debería pensar en su duelo y sería absurdo decirle que no esté triste. Si se le permite expresar su dolor, leserá más fácil la aceptación final y estará agradecido de que se lo acepte sin decirle constantemente que no esté triste. Es una etapa en la que se necesita mucha comunicación verbal, se tiene mucho para compartir. Tal vez se transmite más acariciando la mano o simplemente permaneciendo en silencio a su lado. Son momentos en los que la excesiva intervención de los que lo rodean para animarlo, ledificultarán su proceso de duelo. Una de las cosas que causa mayor turbación en el familiar es la discrepancia entre sus deseos y disposición y lo que esperan de él quienes los rodean. 

Aceptación: quien ha pasado por las etapas anteriores en las que pudo expresar sus sentimientos -su envidia por los que no sufren este dolor, la ira, la bronca por la pérdida del ser querido y la depresión-contemplará el próximo devenir con más tranquilidad. No hay que confundirse y creer que la aceptación es una etapa feliz: en un principio está casi desprovista de sentimientos. Comienza a sentirse una cierta paz, se puede estar bien solo o acompañado, no se tiene tanta necesidad de hablar del propio dolor... la vida se va imponiendo. Esperanza: es la que sostiene y da fortaleza al pensar que se...