Hábitos posturales en el entorno escolar

Páginas: 3 (604 palabras) Publicado: 17 de abril de 2013
Hábitos Posturales en el
entorno escolar

Asignatura : Taller de Hábitos Posturales

Í NDICE

2



Introducción



Principales problemas de espalda en la población escolar

Casusas de los problemas posturales en la población
escolar



Prevalencia



Ejercicios de prevención



El mito de las mochilas



Conclusión



Bibliografía

3

INTRODUCCIÓN

Introducción
Ppal. problemas
Causas problemas
prevalencia
Ejer. prevención

Mito mochilas
Ejer. Movilidad,
fortalecimiento y
relajación
conclusión

bibliografía

¿Qué es lahigiene
postural?

4

P RINCIPALES

EN LA POBLACIÓN ESCOLAR

Introducción
Ppal. problemas

Escoliosis

Causas problemas
prevalencia
Ejer. prevención

Mito mochilas

HiperlordosisEjer. Movilidad,
fortalecimiento y
relajación
conclusión

bibliografía

PROBLEMAS DE ESPALDA

Hipercifosis

C ASUSAS
5

DE LOS PROBLEMAS

POSTURALES EN LA POBLACIÓN

ESCOLARIntroducción
Ppal. problemas

Edad

Causas problemas

Género

prevalencia

Práctica
de
actividad
física

Ejer. prevención

Mito mochilas
Ejer. Movilidad,
fortalecimiento y
relajaciónconclusión

bibliografía

Mobiliario
escolar

Uso de
mochila

Factores
psicosociales

7

P REVALENCIA

Introducción
Ppal. problemas
Causas problemas
prevalencia
Ejer. prevenciónMito mochilas
Ejer. Movilidad,
fortalecimiento y
relajación
conclusión

bibliografía

En la actualidad casi el 42% de los
niños menores de 11 años sufren
dolores de espalda y elporcentaje
aumenta hasta el 51 % en niños y el
69% en las niñas entre 13 y 15
años.

7

E JERCICIOS DE P REVENCIÓN

Introducción
Ppal. problemas
Causas problemas
prevalencia
Ejer. prevención1. Evitar los hábitos sedentarios en los niños
2. Adoptar posturas correctas en el colegio y en casa

3. Realizar ejercicio o practicar deporte que fortalezca la espalda
4. Utilizar una mochila...
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