Herramientas psicoanalisis

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HERRAMIENTAS DE PSICOTERAPIA:
PSICOLOGIA HUMANISTA
La concepción de esta psicología es de integración personal, que concibe al ser humano realizado como alguien que asume consciente y armoniosamente sus limitaciones corporales, psíquicas y mentales.
BIOENERGETICA:
Esta terapia fue creada por Alexander Lowen y Jhon Pierrakos a partir de las enseñanzas de Wilheim Reich. En sus fundamentosteóricos cada persona es un sistema energético, en el cual se realizan intercambios de energía, de carga y descarga. Todas nuestras sensaciones y experiencias las tenemos gracias a que el cuerpo es un organismo vivo y su propio lenguaje de gestos, posturas, movimientos y estructura física. Lowen desarrolló un sistema de lectura corporal que nos revela el carácter y tiene un valor de diagnóstico. Elfin de esta terapia es el de potenciar al máximo funciones vitales corporales. Respiración, movimiento y expresión, para ayudar a la persona a recuperar su naturaleza original con la belleza, libertad y gracia de la que todos estamos dotados desde nuestro nacimiento. El trabajo es individual y en grupo alternando las fases de trabajo corporal con verbalizaciones de situaciones específicas.GESTALT:
Parte de Friedrich Perls del Instituto de Esalen en E.E.U.U. y es uno de los pilares de las terapias humanistas, con un vínculo profundo con las filosofías orientales del tao y el zen. Perls afirma que la persona es una integración de los cientos de personalidades que la componen. Así, en su terapia busca que el paciente, utilizando la palabra, consiga una experiencia total cuya naturalezaes esencialmente no verbal.
Otorga atención al AQUÍ Y AHORA, teniendo más en cuenta cómo se dice algo, que lo que se dice. Ese proceso de integración es lo que se llama "configurar una gestalt". Perls afirma que la conciencia por sí misma puede resolver los problemas, mantenerse consciente es la base. "El cambio ocurre cuando uno se vuelve lo que realmente es".
ANALISIS TRANSACCIONAL:
Sucreador es Eric Berne (1910-1970), psiquiatra y neurólogo, quien rechaza el modelo de sano y enfermo. Dice que la persona está bien y busca ayuda, en contra de sus cólegas psicoanalistas que establecen la relación médico-paciente.
Ofrece instrumentos útiles para explicar los comportamientos propios y de los otros. Opciones y medios efectivos para resolver conflictos. Formación humana, básica,sencilla y clara, mediante una serie de herramientas para el diagnóstico, intervención y evaluación de la realidad psicosocial.
El Análisis Transaccional basa la teoría de la personalidad y de las relaciones humanas en el análisis de:
* Los Estados del Yo (Padre, Adulto y Niño)
* Las Transacciones: (comunicaciones con los demás, verbal y no verbal)
* Las Caricias (signos de reconocimiento)* Los Juegos Psicológicos (Perseguidor, Víctima, Salvador)
* Los Guiones de vida (Programa que se sigue el resto de la vida)
* Los Contratos (moviliza hacia la resolución del problema)
La Filosofía y Prinicipios del Análisis Transaccional:
* "Todos nacemos bien", Berne decía. "Todos nacemos principes y princesas pero luego nos convierten en sapos y ranas".
* Todos tenemos uncierto potencial humano que podemos desarrollar. Yo soy responsable de mi vida y decido, para bien o para mal, lo que es bueno para mí y lo que hago con ella.
* Todos podemos cambiar para ser autónomos y tenemos los recursos necesarios para hacerlo.
La Práctica profesional del Anális Transaccional se basa en:
* La comunicación profesional-cliente ha de ser clara, directa y oportuna a lasituación.
* Un contrato es un acuerdo Adulto con uno mismo o con otra persona para realizar un cambio, todo ello en un marco de respeto mutuo de la propia valía y potencial. Es decir desde la perspectiva de: "Yo estoy bien - Tú estás bien", dar protección, potencia y permiso.
Campos de Aplicación:
* Psicoterapia: individual, grupo, pareja.
* Empresa: desarrollo organizacional,...
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