Hipnosis

Segunda parte: (La sesión de hipnosis, las herramientas del hipnotizador)

Tengo que aclarar que este capítulo va a ser un “rollo”. ¡Qué le vamos a hacer?!. ¡En el siguiente ya nos ponemos con la práctica!!!! Seguro que no os parecerá aburrido. Ahora veremos unas cuantas cosas que debemos conocer antes de entrar en lo mejor, diseño de técnicas de hipnosis. Aunque para hacer esta parte un pocomás amena, y para demostrar lo que se puede hacer con la sugestión, incluiré un pequeño ejercicio práctico.

[pic]La sesión de hipnosis

Comenzaré describiendo como se desarrolla una sesión de hipnosis, desde el punto de vista del sujeto a hipnotizar:

Al comenzar la sesión de hipnosis, el sujeto puede estar sentado, relajado y pensando con normalidad. Se encuentra en el estado normal (Z0).Mediante un método de inducción, el sujeto entra en el estado Z1. Sabe que todavía está consciente, duda que se encuentre en estado de hipnosis, escucha al hipnotizador y percibe todo lo que sucede a su alrededor.
Este estado es muy inestable y el individuo siempre tiende a regresar a su estado normal, por eso, durante este periodo, el hipnotizador debe tener cuidado de alterar signos sonoros,táctiles o visuales.
Ahora sucede un hecho muy interesante. Al entrar el sujeto en estado profundo (mediante una técnica de profundización), se borra temporalmente de su mente dicha técnica que le indujo a caer en trance hipnótico

|Al decir que se borra temporalmente, me refiero a que cuando despierte el sujeto, si le preguntamos |
|que nos cuente todo lo que recuerda desde el inicio de lasesión de hipnosis, solo recordará hasta |
|un momento antes de lo que le hizo entrar en el trance hipnótico. Por ejemplo: Comenzamos dándole |
|sugestiones que su brazo es muy ligero, que comienza a subir. Luego, el brazo se dobla y se acerca a|
|su cara, hasta que le toque, entonces se quedará dormido. Luego cuando lo despertemos y le |
|preguntemos, solo recordará que su mano subía.(Olvidará lo que le hizo entrar en estado profundo, |
|es decir, olvidará que su mano le toca la cara y se quedaba dormido) Eso sí, el sujeto sabe que hay |
|algo más, pero no lo puede recordar, entonces cuando le preguntamos “¿A qué te recuerda la palabra |
|‘cara’?” Eso que olvidó le vendrá a la memoria y lo recordará perfectamente. |

Mientras se encuentre en elestado Z2 (Profundo), todo lo que suceda no se recordará, a menos que se le indique que lo recuerde. Este estado es también inestable y tiende a regresar al Z1 o a despertar.
Durante la sesión de hipnosis, el sujeto puede entrar en Z3 (Muy profundo), lo notaremos muy fácilmente al ver que el sujeto no reacciona a nuestras sugestiones. En este estado, el sujeto incluso despierto, no puede recordar loque ha sucedido en esta fase. (Aunque se lo recordemos nosotros) Este estado es muy infrecuente.

Ahora describiré un acto hipnótico desde el punto de vista del hipnotizador bien practicado:

Podemos dividirlo en 5 etapas:
1. Inducir;
2. Profundizar;
3. Explotar;
4. Sugestión posthipnótica;
5. Procedimiento del despertar;

1: Inducir significa situar al sujeto en el estado Z1.
2:Profundizar equivale a hacerle pasar al Z2.
3: Explotar es alcanzar el objetivo fijado (curar, enseñar, anestesiar, etc.)
4: La sugestión posthipnótica es el elemento esencial de toda hipnosis. Cuando el sujeto se encuentre en Z1 o Z2, podemos darle órdenes que se prolonguen y se ejecuten una vez que haya despertado.

|Esto es muy divertido, por ejemplo: “A partir de ahora, siempre que te toque lafrente y te diga que|
|duermas, entrarás en un estado de hipnosis aún más profundo que en el que te encuentras ahora. |
|Ahora, para probar que has comprendido todo lo que te he dicho, voy a contar hasta tres y |
|despertarás, verás que te encontrarás muy bien, pero siempre que te toque la frente y te diga que |
|duermas, cerrarás los ojos y entrarás en un estado de...