Historias

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  • Publicado : 29 de noviembre de 2010
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Introducción

En este trabajo hablaremos específicamente de un circuito que se pueden realizar dentro de la disciplina de distintas disciplinas como: El futbol , El Beisbol , El Atletismo entreotros deportes.

Conclusión

Como conclusión tenemos que tener en cuenta que este circuito ayuda al desarrollo físico y mejora la actitud física de una persona al practicarde una forma continua o constante , la realización de este y otros circuitos se encuentra entre los más practicados por sus grandes beneficios.

Esquema

1. Circuito
2. Beneficios
3.Ventajas
4. Desventajas

Republica bolivariana de Venezuela
Ministerio del poder popular para la educación
U.E.Arq. “Manolo Muchacho “
Cátedra: Edu.Física
Maracaibo, edo. Zulia

Integrantes:Mario Romero
Emmanuel Uzcategui
Freddy Zambrano
José Galue
José Contreras
José Ruiz

1ero.Informatica

Prof. Maria Velazquez

Maracaibo, noviembre del 2010

1- Circuito:
En estecircuito se seleccionan dos corredores , se figan en el punto de partida y hacen un recorrido desde el punto de partida hasta el ( Punto 1 ) luego del ( Punto 1 ) se desplazan corriendo ah un 100% defuerza aplicada hacia el ( Punto 2) luego de llegar al ( Punto 2 ) se realiza un (Cruce de los Corredores ) & hacen el mismo recorrido hasta llegar al punto de partida , luego de llegar al punto departida , se realiza una clase de carrera que los corredores deben de ir desde el( Punto C ) al ( Punto D ) & luego regresarse corriendo hacia atrás pero sin voltear y al llegar al ( Punto D )realizar una ( “Sentadilla o Paracaídas” ) luego de llegar al punto de partida se realiza lo mismo pero hasta el ( Punto E ) y luego de desplazarnos y realizar el ejercicio indicado al momento dellegar al ( Punto H ) se desplaza hasta el punto de partida corriendo pero hacia delante.
2- Beneficios:
Este circuito nos proporciona un gran beneficio porque además de mantenernos en forma nos...
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