Kari
Páginas: 2 (285 palabras)
Publicado: 15 de diciembre de 2010
TEORIA DE AARON BECK
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TERAPIA COGNITIVA DE AARON BECK
Psicólogo y catedrático de Psiquiatría de la Universidad de Pennsylvania.
Existe una clara relaciónentre los pensamientos de las personas, las emociones y los sentimientos que experimenta.
Cuando las emociones son muy negativas e intensas, nuestro comportamiento se ve entorpecido o sevuelve desadaptativo, de modo que los problemas se mantienen o empeoran.
Lo que ocurre, desde esta teoría, es que no son las situaciones en sí las que producen malestar (o la gran intensidaddel malestar) directamente, sino las interpretaciones personales que hacemos de ellas.
Lo básico en esta terapia (no lo único) sería enseñar a la persona la relación entresituación-pensamientos automáticos ante la situación-sentimientos /emociones-comportamiento resultante.
El objetivo es enseñar a la persona a pensar de otro modo ante los problemas y síntomas que padece,lo que ayudará a reducir las emociones negativas y a reaccionar ante los problemas de un modo que le lleve a su solución, no al abatimiento
Inicia el desarrollo de la "Terapia Cognitiva" aprincipio de la década de los sesenta (1962) en la Universidad de Pennsylvania, como una psicoterapia para la depresión, breve y orientada al presente
El paradigma de la psicologíacognitiva (y las terapias cognitivas) consiste en el principio de la mediación cognitiva.
La reacción (o respuesta emotiva o conductual) ante una situación (o estímulo) está mediada por elproceso de significación (o evaluación) en relación a los objetivos (metas, deseos) de cada persona.
Las estructuras cognitivas, generalmente denominadas esquemas, que dan lugar a lasevaluaciones y a las respuestas, son el resultado de predisposiciones genéticas y del aprendizaje generado a través de las experiencias vividas, propias de cada persona.
TERAPIA COGNITIVA
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TERAPIA COGNITIVA DE AARON BECK
Psicólogo y catedrático de Psiquiatría de la Universidad de Pennsylvania.
Existe una clara relaciónentre los pensamientos de las personas, las emociones y los sentimientos que experimenta.
Cuando las emociones son muy negativas e intensas, nuestro comportamiento se ve entorpecido o sevuelve desadaptativo, de modo que los problemas se mantienen o empeoran.
Lo que ocurre, desde esta teoría, es que no son las situaciones en sí las que producen malestar (o la gran intensidaddel malestar) directamente, sino las interpretaciones personales que hacemos de ellas.
Lo básico en esta terapia (no lo único) sería enseñar a la persona la relación entresituación-pensamientos automáticos ante la situación-sentimientos /emociones-comportamiento resultante.
El objetivo es enseñar a la persona a pensar de otro modo ante los problemas y síntomas que padece,lo que ayudará a reducir las emociones negativas y a reaccionar ante los problemas de un modo que le lleve a su solución, no al abatimiento
Inicia el desarrollo de la "Terapia Cognitiva" aprincipio de la década de los sesenta (1962) en la Universidad de Pennsylvania, como una psicoterapia para la depresión, breve y orientada al presente
El paradigma de la psicologíacognitiva (y las terapias cognitivas) consiste en el principio de la mediación cognitiva.
La reacción (o respuesta emotiva o conductual) ante una situación (o estímulo) está mediada por elproceso de significación (o evaluación) en relación a los objetivos (metas, deseos) de cada persona.
Las estructuras cognitivas, generalmente denominadas esquemas, que dan lugar a lasevaluaciones y a las respuestas, son el resultado de predisposiciones genéticas y del aprendizaje generado a través de las experiencias vividas, propias de cada persona.
TERAPIA COGNITIVA
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