la nutricion

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3) todo ser humano necesita oxígeno para respirar, pero como ocurre conmuchas sustancias un exceso de oxígeno no es bueno. si uno se expone a grandes cantidades de oxígeno durante mucho tiempo, se pueden producir daños en los pulmones. respirar un 50-100% de oxígeno apresión normal durante un periodo prolongado provoca daños en los pulmones. las personas que en su trabajo sufren exposiciones frecuentes o potencialmente elevadas a oxígeno puro, deben hacerse unchequeo de funcionamiento pulmonar antes y después de desempeñar ese trabajo. el oxígeno es normalmente almacenado a temperaturas muy bajas y por lo tanto se deben usar ropas especiales para prevenir lacongelación de los tejidos corporales.
El oxígeno es un elemento fundamental para que los órganos y tejidos del cuerpo humano funcionen con normalidad. El cerebro solo puede estar cuatro minutos sinrecibir el aporte de oxígeno antes de empezar a fallar. Sin embargo, con técnicas especiales y entrenamiento se puede extender algo más este tiempo, de forma que se mantengan los niveles de oxigenaciónadecuados para mantener el cuerpo en un rendimiento óptimo.

4)5) Las grasas trans se encuentran con frecuencia en snacks y aperitivos salados, productos precocidos, galletas, margarinas y bollería industrial. Elconsumo de grasas trans de origen industrial aumenta la incidencia de Enfermedades No Transmisibles –responsables del 60% de las muertes a nivel mundial, como los eventos cardiovasculares, la...