La recreacion

1.-Fines de la educación física el deporte y la recreación

• Dirigir la formación armónica del cuerpo.

• Satisfacer y disciplinar sus necesidades motrices.

• Desarrollar el tono muscular a través del juego en una atmósfera saIla, alegre y dinámica. Adquirir reflejos rápidos y seguros mediante la educación del aparato neuromuscular y sensorial.

• Corregir las posiblesdesviaciones de la columna vertebral y de posturas deficientes.

• Educar y desarrollar el aparato respiratorio.

• Aumentar la capacidad motriz estrechamente relacionada con el desarrollo de la inteligencia y en especial del lenguaje. Los movimientos gimnásticos preparan el camino a otros más restringidos (trabajos manuales, dibujo, pintura, etc) y constituyen ejercicios preparatorios a la actividadintelectual.

• Desarrollar la atención, así como favorecer la sociabilidad, la confianza en sí mismo y el ejercicio de la voluntad.

Entre los fines de la recreaClon hay que destacar la posibilidad del contacto con la naturaleza, el desarrollo de la actividad fisica, se propicia el autoaprendizaje y se neutralizan las reacciones negativas, producto de la compleja vida diaria. Todo estoconstituye los valores fundamentales de la recreación que implica aspectos de índole educativa terapéutica y psicosocial.

2.- Definición de paseos y Excursión

• Es una actividad generalmente realizada a pie y que se efectúa en diferentes ambientes con el propósito de disfrutar plenamente de los mismos.

• Una excursión es un recorrido o travesía, generalmente a pie, que tiene uno o másfines, que pueden ser: científicos, culturales, deportivos, educativos, militares, recreativos o turisticos.A la actividad de realizar excursiones con fines recreativos y deportivos a zonas naturales o rurales se le conoce como excursionismo. La persona aficionada a estas actividades se le conoce como excursionista. Se conoce también como excursionistas a quienes realizan recorridos turísticos oculturales.

• Es una salida de dos o más días a sitios naturales, pernoctando en carpas o cabañas. Un campamento es una vivencia importante que prepara al niño para la vida.

3.- Cual es el Equipo de la Patrulla

Las patrullas son necesarias para llevar a cabo el concurso en los campamentos de niños y también son recomendables en los campamentos de jóvenes para llevar a cabo los juegos.Es importante que las patrullas queden bien equilibradas en los diferentes aspectos para que no tener patrullas con demasiada ventaja sobre las demás y se mantenga la competencia pues si una patrulla empieza a ganar en todo las demas se desaniman.

4.- Cual es el Equipo Personal para una Excursión

 Calzado cómodo de suela gruesa y rugosa (Para camisetas)
 Tenis de telas o sandalias contrabilla al talón (Para vadear cuerpos de agua)
 Calcetas gruesas que ajusten bien
 Short deportivo sintético
 Pantalón holgado (NO mezclilla)
 Playera sintética (mujer: top deportivo de licra o mezcla algodón-sintetico)
 Camisa con manga larga de algodón
 Chamarra rompimientos
 Sudadera
 Impermeable tipo “manga” o “poncho”
 Sombrero de lona o cachucha
 Paliacatemultiusos
 Lentes para protección solar
 Crema de bloqueador solar (mínimo factor de protección 40)
 Mochila pequeña a la espalda (tamaño escolar )
 3.5lts de agua (o cualquier bebida no alcohólica
 Refrigerio energético
 2 bolsas de polietileno (para guardar basura o ropa mojada)
 Camara fotografica y rollo
 Silbato de sonido agudo
 Linterna y pilas de respuesta
 Todo tipode enlistado para 1 dia
 Muda de ropa interior (playera sintetica, short deportivo sintetico, calsetas gruesas, mujeres top deportivo)
 Juego de ropa interior termica o pantalon deportivo y sudadera afelpados
 Articulos para aceo personal (cepillo y pasta dental, toalla para la cara o deportiva, trozo de jabon de lavanderia, peine, etc.)
 1.5lts de agua potable (para beber o aseo...