Lalalala

Enmendar conductas
Objetivos específicos

Conseguir, mediante la repetición de una conducta, reducir la sensación de inadecuación, de debilidad o de impotencia que nos ha provocado -o nos provocó en el pasado- el no haber sabido responder o enfrentarnos a una situación determinada.

Aprender nuevas respuestas, nuevas conductas, comportamientos diferentes, que nos ayuden a superar lapercepción que tenemos de nosotras mismas y a mejorar nuestro autoconcepto.

Trabajo del grupo

Resulta más adecuado un grupo reducido, porque en él se crea con mayor facilidad el clima necesario para tratar temas de mucha implicación. No obstante, el ejercicio, puede realizarse en la clase, con todos los alumnos y alumnas divididos en subgrupos de cinco o seis.

Tiempo aproximado

Unahora y media.

Procedimiento

En primer lugar la persona docente explica que se trata de borrar la mala impresión que nos ha dejado un comportamiento que consideramos inadecuado aprendiendo otros para exhibirlos en el futuro, en situaciones similares.

A continuación pide que, dentro del subgrupo, las alumnas -y, si los hay, los alumnos- se expliquen mutuamente situaciones en que hayansentido que "hacían el ridículo" porque respondían de manera inapropiada o porque se han quedado sin saber qué decir. De las situaciones aportadas han de escoger una, la que les parezca más representativa del sentimiento de inadecuación.

Cada subgrupo explica a continuación la situación que ha escogido, y seguidamente debe representarla mediante la técnica del juego del rol. No es necesarioque la protagonista del incidente represente su rol; puede hacerlo cualquier otro miembro del equipo.

Una vez acabadas las representaciones de las situaciones escogidas por cada grupo, los subgrupos se reúnen nuevamente para hallar respuestas más asertivas a las situaciones representadas, tanto a las propias como a las de los demás.

Después, cada subgrupo explica sus alternativas acada situación; se discuten en sesión plenaria y finalmente se decide cuál parece más adecuada. A veces puede escogerse "Ia salida" más divertida, más creativa... se trata, en definitiva, de hallar una solución que deje a la persona protagonista con la sensación de que ha salido airosa.

A continuación, el subgrupo que había representado la situación vuelve a representarla pero con el nuevoguión, intentando que la alumna que había sido la protagonista ahora represente su papel en el Role-Playing. De esta manera se "enmienda", su conducta anterior.

Se hace lo mismo con todas las demás situaciones y el ejercicio acaba cuando se han hecho todas las representaciones con los nuevos finales.

Análisis

A toda la clase: ¿cómo os habéis sentido recordando situaciones en las queno supisteis responder? ¿Cómo os habéis sentido al constatar que no sois las únicas personas que experimentan estos problemas? ¿Os ha ayudado el apoyo y el interés del grupo?

A las protagonistas: ¿cómo os habéis sentido después de haber "enmendado" vuestra conducta? ¿Creéis que recordaréis este éxito en otras situaciones conflictivas? ¿Os ayudará haber realizado este ejercicio?

Al restodel grupo: ¿os habéis encontrado en situaciones similares? ¿Habéis sabido responder adecuadamente siempre? ¿Habéis podido compartir los sentimientos de las protagonistas? ¿Os habéis sentido mejor cuando habéis encontrado salidas diferentes? ¿Creéis que el ejercicio os ayudará a adoptar conductas más asertivas?

Variaciones

Esta simulación podría hacerse en diversas ocasiones. De hecho esun ejercicio que hay que repetir si queremos que produzca resultados apreciables; con una sola vez no se modificarán las conductas.

En clases integradas por alumnas poco asertivas podría adoptarse la norma de permitir que cualquier persona que acaba de pasar por una experiencia desagradable pudiese explicarla al grupo y recibir su apoyo en forma de propuestas de conductas alternativas....