Las fobias

LAS FOBIAS: ¿qué son?
Proviene del griego ‘fobos’, que significa pánico. Una fobia es un trastorno psicológico, causado por el temor o miedo irracional a alguna situación específica, que puedetener algún antecedente o aparecer ‘de la nada’.
Pero las fobias no son solamente un miedo, sino también un odio, rechazo o desprecio hacia algo, como por ejemplo la xenofobia, homofobia, hidrofobia,entre otras. La mayoría de veces, las personas que sufren de algún tipo de fobia evitan pensar o estar cerca del objeto de su temor, puesto que en ciertos casos, tan sólo pensar en ese algo puedecausarles ansiedad o incluso un ataque de pánico. Algunos de los síntomas de una fobia pueden ser:
Ansiedad
Taquicardia
Deseo de escapar
Falta de aire
Temblores
Sofocos o escalofríos
Náuseas y mareoLas fobias pueden ser de distinto tipo: social, a los animales (como la aracnofobia o miedo a las arañas), al agua (hidrofobia), al fuego, a los espacios cerrados o estrechos (claustrofobia), entreotras.
En sí, las fobias no tienen una explicación siempre, pueden ser consecuencia de algún evento traumático, aunque algunos científicos creen que las fobias también pueden tener relación con losgenes de las personas; y la mayoría de veces son tratadas con psicólogos que pueden ayudar a superar ese tipo de temores, aunque el tiempo de tratamiento varía de acuerdo a la persona y la gravedad de lafobia.
Según un estudio realizado en los Estados Unidos, al menos 5 de 100 personas tienen una fobia o más de una, y las mujeres son apenas más propensas que los hombres a desarrollar algún tipo defobia, aunque la mayoría de éstas son desarrolladas durante la infancia o la adolescencia.
Algunas de las fobias más comunes son:

Acluofobia: miedo a la oscuridad.
Acrofobia: miedo a las alturas.Aerofobia: miedo a viajar en avión.
Atiquifobia: miedo al fracaso.
Agorafobia: miedo a los espacios abiertos.
Algofobia: miedo a sentir dolor.
Claustrofobia: miedo a los espacios cerrados....