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Licuado Energético de Frutas para Mente Cansada
por Violeta en Licuados el 30 de October de 2006
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Ingredientes:
* 1 Vaso de Leche Normal o Semi-descremada
* 3 Fresas Grandes
* 3 C. deGranola
* 1 C. Miel de Abeja
* ½ Plátano
Procedimiento:
1.- Lava y desinfecta perfectamente la fresa.
2.- Luego en el vaso de tu licuadora pon el plátano y la fresa.
3.- Agrégale el vaso de leche, lagranola, la miel de abeja.
4.- Licua todo muy bien y sírvelo en un vaso grande. “Es delicioso “
Propiedades:
Este delicioso licuado se recomienda para las personas de mente cansada ademásproporciona mucha energía a tu cuerpo, es por esto que es ideal para personas que hacen algún tipo de ejercicio, o que trabajan mucho, ya que ayuda a recuperar fuerzas y así estarás como nuevo para comenzarotro día de trabajo.

Jugo naturista de Zanahorias, betabel y pepino
Archivado el 23-06-2009 por admin en jugos nutritivos

Ingredientes
* 4 Zanahorias
* 1 Betabel pequeño
* ½ Pieza de pepinoProcedimiento
1.- Lave perfectamente los ingredientes.
2.- Desinféctelos.
3.- Retire la cáscara del pepino.
4.- Páselo por el extractor de Jugos.
5.- Al igual que las zanahorias y el betabel.Sirvase y dirutese.
El betabel:
El betabel tiene la reputación de poseer poderes curativos contra el dolor de cabeza y otros dolores, también algunos naturistas lo recomiendan para estimular el sistemainmunológico y prevenir el cáncer, sin embargo no hay pruebas científicas que demuestren que tiene beneficios medicinales especiales. El betabel posee hojas comestibles en su parte superior, lascuales contienen beta carotenos, calcio y hierro; éstas pueden cocerse de igual manera que las espinacas. En las civilizaciones antiguas sólo se comían las hojas, y la raíz se usaba como medicamento paratratar dolores de cabeza y dolores de muelas.

BATIDO DE FRESA CON PLATANO
Ingredientes:
* 5 fresas maduras,
* 1plátano maduro no muy grande,
* 1vaso de leche,
* azúcar al...
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