liderazgo


El torrente de sentimientos
El torrente de nuestros sentimientos corre perfectamente paralelo al torrente de nuestros pensamientos, nuestras sensaciones nos acompañan siempre, pero rara vezles prestamos atención. Lo típico es que cobremos conciencia de ellas solo cuando se encrespan y desbordan. Pero si prestamos atención, las experimentamos en planos mas sutiles, mucho antes deque surjan con tanta fuerza.
El ritmo de la vida moderna nos deja muy poco tiempo para asimilar, reflexionar y reaccionar. El cuerpo esta sincronizado según un ritmo más lento. Necesitamostiempo para la introspección, pero no lo tenemos… o no lo tomamos.
Las emociones tienen su propia agenda y sus horarios, pero la vida precipitada que llevamos no les brinda espacio ni tiempo. Porende, se ornan subterráneas, tanta presión mental expulsa una voz interior, más serena, que nos ofrece un timón interno de convicciones; nos resultaría, muy útil para la vida.
Las personas que noconocen sus sentimientos se encuentran en tremenda desventaja. En cierto sentido son analfabetos emocionalmente, ajenos a un reino de la realidad que es crucial para triunfar en la vida como untodo, por no hablar del trabajo.
Vivir guiados por el timón interior
El conocimiento de uno mismo sirve como barómetro interior que evalúa si lo que estamos haciendo (o por hacer) valegeneralmente la pena. Los sentimientos nos brindan el dato esencial: si hay discrepancia entre la acción y el valor, el resultado será desasosiego, bajo la forma de culpa o vergüenza, dudas intensas einsistentes, inquietud, remordimientos, etcétera.
Por el contrario, las decisiones tomadas de acuerdo con el timón interior son energetizantes, no solo las sentimos correctas, si no que maximizanla atención y la energía disponibles para llevarlas a cabo. Las personas que se guían por el sentido interior de lo que vale la pena reducen al minimo la estática emocional en si mismos.