loncheras nutritivas
Páginas: 4 (801 palabras)
Publicado: 17 de septiembre de 2014
“Año de la Inversión para el Desarrollo Rural y la Seguridad Alimentaria”
I.E.P.
Apóstol Santiago
Loncheras
Nutritivas
Grado: 5 Años
Sección PollitoAbril 2013
Introducción
Las loncheras nutritivas son importantes y necesarias para los niños en la etapa preescolar, ya que permiten cubrir las necesidades nutricionales, asegurando así unrendimiento óptimo en el colegio.
El contenido alimenticio de esta lonchera es fundamental para completar las necesidades nutricionales que un niño necesita durante el día. Además, es una fuente de energíaadicional para que el niño preste mayor atención y concentración en la clase y no se duerma.
Objetivo
El objetivo de la lonchera nutritiva, es el aporte deenergía, ya que diariamente los niños sufren desgaste por las actividades desarrolladas durante las horas de clase, recreo y educación física. Esta pérdida de energía debe ser recuperada con la lonchera.Importancia
Es muy importante fomentar hábitos alimenticios saludables desde la niñez, ya que son parte importante de la dieta infantil y que depende que sean losuficientemente nutritivas para que las niñas y los niños se desempeñen de manera óptima durante su año escolar. Ya que esto previene el sobrepeso, las enfermedades cardiovasculares y la diabetes, entreotras complicaciones que se manifiestan en la adultez.
Loncheras
Nutritivas
Para la mayoría de los padres este tema es de granpreocupación, lo primero que tienen que tener claro que de ninguna manera la lonchera sirve para reemplazar ninguna de las comidas principales como el desayuno o el almuerzo. La lonchera es una pequeñamerienda, lo ideal sería que no pasara de las 400 calorías.
Evite que la lonchera esté constituida por comida chatarra, refrescos o bebidas y alimentos muy azucarados, pues se deben preferir los...
I.E.P.
Apóstol Santiago
Loncheras
Nutritivas
Grado: 5 Años
Sección PollitoAbril 2013
Introducción
Las loncheras nutritivas son importantes y necesarias para los niños en la etapa preescolar, ya que permiten cubrir las necesidades nutricionales, asegurando así unrendimiento óptimo en el colegio.
El contenido alimenticio de esta lonchera es fundamental para completar las necesidades nutricionales que un niño necesita durante el día. Además, es una fuente de energíaadicional para que el niño preste mayor atención y concentración en la clase y no se duerma.
Objetivo
El objetivo de la lonchera nutritiva, es el aporte deenergía, ya que diariamente los niños sufren desgaste por las actividades desarrolladas durante las horas de clase, recreo y educación física. Esta pérdida de energía debe ser recuperada con la lonchera.Importancia
Es muy importante fomentar hábitos alimenticios saludables desde la niñez, ya que son parte importante de la dieta infantil y que depende que sean losuficientemente nutritivas para que las niñas y los niños se desempeñen de manera óptima durante su año escolar. Ya que esto previene el sobrepeso, las enfermedades cardiovasculares y la diabetes, entreotras complicaciones que se manifiestan en la adultez.
Loncheras
Nutritivas
Para la mayoría de los padres este tema es de granpreocupación, lo primero que tienen que tener claro que de ninguna manera la lonchera sirve para reemplazar ninguna de las comidas principales como el desayuno o el almuerzo. La lonchera es una pequeñamerienda, lo ideal sería que no pasara de las 400 calorías.
Evite que la lonchera esté constituida por comida chatarra, refrescos o bebidas y alimentos muy azucarados, pues se deben preferir los...
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