manejo efectivo del estres|


INSTITUTO TECNOLÓGICO DE YUCATAN



NOMBRE: MORALES RUIZ JOSE LUIS.



MATERIA: Taller de investigación II



TEMA: Protocolo; “Aplicación del manejo efectivo del estrés

FECHA DE ENTREGA: 02/Diciembre/2013



CARRERA: INGENIERÍA EN GESTIÓN EMPRESARIAL














Índice

Antecedentes del problema……………………………………………….1


Planteamiento delproblema………………………………………………4


Objetivos de la investigación: general y específico…………………….6


Formulación de Hipótesis…………………………………………………6


Justificación…………………………………………………………………7


Diseño del Marco teórico………………………………………………….9


Bosquejo del método………………………………………………………22


Cronograma………………………………………………………………..23

Presupuestos………………………………………………………………23


Fuentes consultadas………………………………………………………24Referencias Bibliográficas…………………………………………………25


Anexos I………………………………………………………………………29


Anexos II……………………………………………………………………...31


































Antecedentes del problema

La propia palabra “estrés” surgió antes del inicio de la historia, esta palabra se deriva del griego “stringere” que significa provocar tensión. La palabra se usa por primeravez probablemente en el siglo XIV, y a partir de esta fecha, se emplearon en textos de inglés numerosas variantes de la misma, como “stress, strest, straisse”
Al final del siglo XVII se plantea el término “estrés” con un acento “técnico” debido a que el físico Inglés Robert Hooke lo utilizó por analogía con el uso de la misma palabra en el campo de la ingeniería. En su “ley de elasticidad”. Elconcepto estrés es entendido aquí como la situación en la cual una exigencia externa actúa sobre un cuerpo y éste, análogamente a una máquina, se expone a un desgaste.
Ante esta demanda, el cuerpo necesitaría “energía” proveniente del sistema nervioso para sobrellevar los desgastes. Por ello, los científicos relacionaron inicialmente el estrés con un “desgaste de la energía nerviosa”. Esto cobraparticular relevancia cuando en el siglo XVIII los médicos plantean que la tercera parte de las enfermedades se debía a orígenes nerviosos.
Un hallazgo en el siglo XIX, cuando el médico americano George Beard describe un cuadro frecuente en sus pacientes como resultado de una “sobrecarga” de las demandas propias del nuevo siglo, y lo llama “neurastenia”. Es cierto que la neurastenia no hacealusión a un cuadro idéntico al del “estrés moderno”, Beard tiene el gran aporte de sugerir que las condiciones sociales y las exigencias de la creciente vida urbana moderna pueden suscitar un desequilibrio en la persona que podría culminar en una enfermedad mental.
Paralelamente, en Inglaterra se diagnosticó una enfermedad similar, descubierta por el escocés George Cheyne, quien la presentaba tambiéncomo propiciada por la situación social existente en ese momento, pero que, en este caso, se circunscribía sólo a la parte de la población a nivel socioeconómico alto.
Hasta a mediados del siglo XIX el Filósofo francés Claude Bernard sugirió que los cambios externos en el ambiente pueden perturbar al organismo, y que era esencial que este, a fin de mantener el propio ajuste frente a tales cambios,alcance la estabilidad de “milieu interieur (medio interior). Este puede ser uno de las primeras consecuencias potenciales de disfunción, provocadas por el rompimiento del equilibrio en el organismo, o de someterse a “estrés”.
Fue probablemente el neurólogo Walter Cannon, en 1920, el primer investigador moderno que aplicó el concepto de estrés relacionado con la palabra “homeostasis. Cannonpartió de la hipótesis de que toda vida humana requiere mantener un equilibrio interior al cual llamaría “homeostasis” y en caso de cambios intensos se da un proceso de reacomodación a través del sistema endocrino y vegetativo.
Las investigaciones de Cannon lo llevaron a la conclusión de que a pesar de que un organismo pueda resistir un bajo nivel de estresores o un estresor...