Manual gestáltico de la propia psicobiografía

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  • Publicado : 24 de noviembre de 2010
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METODOLOGIA PARA CREAR LA PROPIA PSICOBIOGRAFÍA

FORMAS CREATIVAS

1.- Escribir las vivencias que recordamos en forma novelada.
2.- Escribir de manera sistemática , dividida en etapas(SEPTENIOS)
. Un hoja dividida en dos mitades: escribimos acontecimientos externos de nuestra vida y en otro nuestros sentimientos.

| ACONTECIMIENTOS| SENTIMIENTOS |
|EXTERNOS |INTERNOS ||POR SEPTENIOS |POR SEPTENIOS |
| ||
|Ej: Nacimiento hermano |Ej: Me siento destronada ||Cambio de casa |Perdida de seguridad |
|1ª vez del cole |Miedoa lo nuevo |
|Muerte ser querido |Tristeza... |

3.-Coger una hoja de DINA-3 y dividirla en nueve partes, de aquí se obtienen nueve espaciosdonde se apuntan los acontecimientos externos y sentimientos.

|0 ae | s|42 ae | s |63 ae | s |
|7 | |35 | |56 ||
|14 | |28 | |49 | |

21 21...
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