Masaje

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Masaje: Maniobras

Manos

Masaje de manos
1. Effleurage inicial
2. Fricción alterna con pulgares
3. Fricción circular, digito palmar
4. Amasamiento palmo digital
5. Amasamiento nudillar
6. Rodadura
7. Tecleteo
8. Movimientos drenantes
9. Vibración

Dorso de la mano
1. Fricción alterna con pulgares en dedos alternos
2. Fricción circular en unas3. Estiramiento y vibración de los dedos
4. Presiones alternas en región tenar e hipotenar
5. Rotación de la mano

Palmo de mano
1. Fricción horizontal con pulgares
2. Fricción circular con nudillos
3. Effleurage final

Facial Modelante

Masaje Facial Modelante

1. Effleurage inicial
2. Amasamiento de cuello
3. Presiones nudillares
4. Masaje zonacervical
5. Movimiento de remoción
6. Masaje de mentón
7. Masaje de orbicular de labios
8. Arabesco
9. Abanico cruzado
10. Pellizquéo alterno en arrugas de escote, cuello y rostro
11. Encajamiento de cejas
12. Movimiento de 8 tumbado en ojos
13. Masaje envolvente a base de palmadas
14. Effleurage final

Cervico Dorso Lumbar
Masaje Relajante De Espalda

1.Effleurage inicial
2. Pases sedantes
3. Calentamiento de cervical
4. Descontractura cervical en forma de V invertida
5. Descontractura trapecio con índice doblado
6. Amasamiento de trapecio
7. Fricción circular por bordes del omoplato con dedos índice y medio
8. Pases sedantes o pases neurocutáneos o afloraciones
9. Pinza rodante
10. Fricción simultanea conpulgares en zona de espalda en forma de V invertida
11. Amasamiento palmo digital
12. Vaciado venoso
13. Descontracturar zona para vertebral
14. Masaje de cintura
15. Zig-zag en espalda con toalla
16. Effleurage final

Relajante completo

Masaje Relajante Completo

Respiraciones de cúbito supino

1. Respiración abdominal
2. Respiración pectoral
3. Respiracióncon ayuda de hombros

Masaje de cabeza, nuca y cuello

1. Llevar la cabeza de hombro derecho a hombro izquierdo
2. Girar la cabeza hacia la derecha y hacia la izquierda
3. Estiramiento de nuca, cervical hacia delante y del mentón hacia arriba
4. Fricción circular con pulgares en frente y sienes (3 líneas)
5. Descontracturar trapecio con índice doblado
6. Friccióncircular con yemas de dedos en cuero cabelludo
7. Effleurage de escote, cuello, rostro, cabello

Masaje de pecho y abdomen

1. Effleurage inicial
2. Fricción circular con pulgares en zona de pectorales en 3 líneas – hombros, axilas, contorno de busto
3. Fricción circular con palma de mano en cada una de las mamas en dirección de las manecillas del reloj
4. Pases sedantes en formahorizontal, vertical, circular, en X y en S en zonas de mama
5. Pases sedantes en zona abdominal
6. Masaje circular con la palma de la mano en dirección de las manecillas del reloj
7. Roses superficiales circulares en plexo solar con dirección a las manecillas del reloj
8. Amasamiento palmo digital
9. Vibración en el centro del abdomen con dirección a las manecillas del reloj10. Effleurage final

Masaje de brazo

1. Effleurage inicial
2. Amasamiento palmo digital
3. Fricción circular con pulgares en forma de V invertida a lo largo del brazo
4. Rodaduras
5. Movimientos drenantes
6. Fricción circular con pulgares en el dorso de la mano y dedo por dedo
7. Fricción horizontal con pulgares en la palma de la mano
8. Fricción circularde nudillos en la palma de la mano
9. Vibraciones desde la mano hasta el hombro
10. Effleurage final

Masaje de piernas y pies

1. Effleurage inicial
2. Fricción circular con pulgares en forma de V invertida a lo largo de la pierna
3. Amasamiento palmo digital
4. Pasar el brazo en profundidad desde zona de gemelos hacia muslo
5. Vibraciones
6. Frotación lateral...
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