masajes

Masaje de Cuello
Seguir esta progresión que os vamos a presentar para que vuestros masajes de cuello sean totalmente placenteros y saludable.
Empezamos con un suave masaje de amasamiento y pequeños pellizcos hacia la nuca, partiendo desde el centro del cuello.
Con tres dedos de cada mano, realizaremos movimientos ascendentes y vibratorios desde la comisura del pecho hasta el mentón.Amasamiento desde la base del cuello hacia un hombro y después hacia el otro.
Levantamos la cabeza del paciente lentamente, la llevamos con mucha suavidad hacia un costado sosteniendo con una mano el mentón, con la otra masajear en forma de amasamiento el costado del cuello hasta los hombros, primero de un lado y después del otro.

Tomamos la cabeza, una mano sobre la cúspide y la otra sobre el mentón.Suavemente la giramos hacia los dos lados.
Volvemos a apoyar la cabeza sobre los brazos y masajear los hombros.
Terminamos con presiones sobre los brazos desde el hombro hasta las muñecas, y volviendo hasta el hombro de la misma forma.
Las repeticiones de estos pasos dependen de vosotros, del bienestar del paciente con el movimiento ó de las necesidades del mismo.
Masajes faciales estéticosEl masaje facial es una técnica que se utiliza en términos estéticos, para evitar las arrugas, mejorar la circulación de la sangre y también trabajar sobre la musculatura del rostro. Se emplea combinado -o no- con otras terapias y puede llegar a tener interesantes beneficios para quienes lo reciben. Conoce un poco más sobre el masaje estético facial.

El masaje estético facial tiene por primeraintención la de trabajar sobre diferentes centros de la cara para conseguir relajación de músculos, pero a su vez, tonificándolos, trabaja para mejorar las condiciones de la piel, la circulación sanguínea y linfática y, además, estimular el sistema nervioso.

Habitualmente, son sesiones que se realizan durante aproximadamente una media hora, con movimientos propios de la técnica, en donde ladirección y el efecto que se aplican tienen una singular importancia en el resultado final del masaje. Su objetivo, claro está, es prestar bienestar en la persona de la mano de un tratamiento estético.
El masaje estético facial tiene por primera intención la de trabajar sobre diferentes centros de la cara para conseguir relajación de músculos, pero a su vez, tonificándolos, trabaja para mejorar lascondiciones de la piel, la circulación sanguínea y linfática y, además, estimular el sistema nervioso.

hombro
Las personas con contracturas en los hombrospadecen dolor de nuca y por lo general dolor de cabeza.
Aquí tienes una pequeña guía para realizar masajes en los hombros
1.- Comienza acariciando un hombro a la vez. Moldea tu mano para las curvas. Empieza a ejercer una suave presión desdela base del cráneo hasta los hombros y luego desliza las manos de regreso al cuello, repite esto al menos 3 veces.
2.- Comienza a ejercer una presión en forma circular con las puntas de los dedos al lado de la columna vertebral, al lado de la base del cráneo. Luego apreté cada hombro y suelte cada músculo del hombro.
3.- Suavemente utilice su puño para golpear cada hombro. Conserve la muñecaflexible. Este movimiento mejora la circulación y puede ser muy vigorizante si usted esta cansado.
4.- Para terminar acaricie suavemente con sus manos. Comience al lado de la cara, luego deslízalas suavemente debajo de la barbilla. Luego deslice suavemente sus manos alrededor del cuello. Repita este paso cuantas veces quiera. Este ejercicio es realmente hipnótico y muy relajante puede aliviar losdolores de cabeza y tensión.

Brasos
A continuación, unos pasos de cómo se realiza un masaje en los brazos: 

Seguir esta progresión que os vamos a presentar para que vuestros masajes de brazos sean totalmente placenteros y saludables 

* Comenzamos con movilizaciones de mano y de muñeca. Colocamos los pulgares en el dorso y los cuatros dedos en la palma y flexionamos los laterales hacia...