Maxi Educacion Fisica

Páginas: 59 (14724 palabras) Publicado: 6 de agosto de 2015
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Colegio: Merceditas de san Mart�n del Cesap

Alumno: Maximiliano Sanchez

Curso: 2� A�

A�o: 2015La postura
La postura erecta se distingue al hombre de los animales es quiz�s, el producto de a�os de evoluci�n. Para soportar con eficacia los esfuerzos causados por el peso corporal ahora sostenido por los miembros inferiores hicieron falta cambios estructurales adicionales ; las piernas se alargaron y se rectificaron , los piesperdieron las propiedades prensiles y se especializ� para la locomoci�n b�peda. La postura varia, seg�n el que hacer y el ambiente. El car�cter y el temperamento se reflejan en la postura y en los movimientos.
La postura de una persona es influida en alto grado por su estado an�mico, ej: una persona deprimida �se hunde�, mientras que otra alegre y feliz, parece crecer, �se estira�.Como debe ser una buena postura
Es necesario saber que la postura se construye de abajo hacia arriba. Los puntos de mayor significaci�n para una buena actitud de extensi�n: pelvis, columna vertebral, cabeza.
Un individuo puede controlar su posici�n de la siguiente manera: *Coloque lossegmentos uno sobre otro, como si fueran ladrillos, comenzando desde abajo...
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