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COMO EVITAR EL ENVEJECIMIENTO DE LAS MANOS

Son las mayores delatoras de la edad, pero están acostumbradas a recibir pocos cuidados. Muchas personas se preocupan por mantener joven y radiante su rostro y dejan de lado la belleza de sus manos
Expuestas a todo, todo el tiempo, ellas están más propensas a sufrir los efectos de la radiación solar. "Lo que agrava el problema es el sol. Lasmanos tienen un menor número de fibroplastos (células que respaldan a la piel), lo que hace que las manos, al igual que el cuello, se envejezcan rápidamente", explica la dermatóloga Kátia Castello Branco.

La falta de cuidados de las manos puede causar otros problemas, como resequedad hasta cáncer en la piel. "Los más comunes son las manchas solares, que son marrones, son lesiones precancerosas queacostumbran ser rosadas y con tendencia a descamar. Es importante ir al médico para constatar que el problema es identificar los casos de cáncer", aconseja la especialista.

El tratamiento para eliminar las manchas es el laser. Basta una sesión, según la médica que resalta la importancia de mantener la atención para que las marchas indeseables no regresen. "En el caso de las lesionesprecancerosas, el tratamiento es la crioterapia (congelamiento con gas) o cirugía", agrega Kátia.

Para evitar los trastornos y retardar el envejecimiento, siga estos "tips" que recomendó la dermatóloga:

1. Use filtro solar diariamente. EL factor debe ser, mínimo, 30. Re aplique el producto casa 40 minutos. En casa, lo ideal es aplicarlo después del lavado de manos.

2. Hidrate las manos por lamañana y noche. Use productos hidratantes, por ejemplo. Por la mañana, prefiera cremas con filtro solar.

3. Lave las manos con jabones neutros.

4. Exfoliar las manos es muy importante, porque remueve las células muertas. Hágalo, máximo, una a dos veces por semana para no afectar la piel. Después de su aplicación, no se olvide de la crema hidratante.

5. Quien tiene las manos envejecidas tiene laopción de aplicarse ácido hialuronico (también usado para prevenir las arrugas), recomendada por un médico. Ellas hidratan la matriz de la piel.

6. Si tiene sensibilidad a los productos químicos, use guantes durante las tareas domésticas.

7. Dentro de los guantes, generalmente hay un talco que reseca la piel de las uñas. Por eso, después de usarlos, lave las manos e hidratelas


Verdadesy mentiras sobre las estrías

Las estrías no son estéticas. Por el contrario, ocasionan una molestia para las mujeres que lastienen. Aparecen generalmente con el embarazo o bien cuando existen cambios bruscos de peso. Enterate de algunos mitos que circulan en torno a estas incómodas vetas blancas.

El peso y las hormonas influyen en su aparición.

Verdadero. Los desequilibrios hormonales-que debilitan las fibras tensoras de la piel- y las variaciones bruscas de peso, dos condiciones que se dan en la adolescencia, el embarazo y, con frecuencia, después de la menopausia, aumentan el riesgo de padecerlas.

Cada centímetro que se añade a las caderas, al pecho, a la cintura o a la zona alta de los muslos hace que aumente la tensión de las fibras de colágeno y elastina que, al final,pueden acabar rompiéndose, produciendo un desgarro de la piel.

Sólo aparecen si engordamos

Falso. Tanto si se sube de peso como si se baja de forma rápida puede ocasionar estrías.

Las llamadas estrías de distensión aparecen en personas con sobrepeso que siguen dietas de adelgazamiento muy estrictas. Por eso, hay que tener mucho cuidado, con las dietas que prometen pérdidas superiores a unkilogramo por semana.

Todas las mujeres tienen estrías

Falso. Las mujeres de piel grasa o normal son menos proclives a esta alteración. Si la piel se tiende a resecar con facilidad, es aconsejable mantener las zonas más problemáticas -pecho, vientre, caderas, glúteos y muslos- lo más hidratadas posible.

El estrés favorece su aparición

Verdadero. Se ha comprobado que el estrés, al...