Obesidad infantil

Centro de Estudios Superiores del Estado de Sonora
Lic. Nutrición Humana

“Obesidad Infantil”

Gerardo Siqueiros Gómez 11020180085

Comunicación Oral y Escrita
Blanca Luz Saldaña

Obesidad Infantil

Introducción

Para muchas familias tener a un hijo “gordito”, es un logro pues piensan que el niño es gordito por que esta bien nutrido, es fuerte y tiene buena salud. Pero la realidadno es así, esas familias están muy equivocadas. Para que un niño este sano no es necesario que este gordo o que este flaco simplemente que este bien nutrido.
La obesidad infantil se esta ampliando mucho por todo el país Mexicano pues hay mucho ingreso en los puestos de comida rápida, el sector salud esta haciendo llamados ala población para que cuiden la alimentación de sus hijos y la de sufamilia, pues la obesidad infantil es una enfermedad emergente.

Desarrollo

¿Que es la obesidad?
La obesidad y el sobrepeso están definidos como la acumulación anormal o que esta en exceso de acuerdo ala cantidad que nuestro cuerpo necesita que puede ser perjudicial para la salud; de acuerdo ala OMS (Organización Mundial de la Salud), el sobrepeso se define como Indicé de Masa Corporal (IMC)igual o superior a 25 y la obesidad como un IMC igual o superior a 30.

¿Cómo se produce la obesidad infantil?
Un niño se considera obeso cuando sobrepasa el 20% de su peso ideal esto se puede medir mediante el índice de masa corporal, este muestra la relación entre el peso y la altura, señalando así, si el niño esta ganando mucho peso para su altura.
Existen muchas razones por las cuales sellega a producir la obesidad en los niños una de las mas importantes es por la falta de información nutritiva adecuada para los padres lo que ocasiona que los padres no enseñen a comer adecuadamente a sus hijos, y ellos tampoco aran lo mismo con sus futuros hijos, lo que ocasiona una gran falta de información nutrimental por todo el país pasándose de generación en generación;

En cambio sinosotros enseñamos a nuestro hijo a comer adecuadamente cambiaríamos por completo su vida, la vida de sus hijos y la de todo el país en un futuro.

Otra razón es la información de los alimentos “chatarra” en los medios de comunicación pues a los niños les encanta la comida chatarra y si ven un anuncio o publicación de ella buscan la forma de consumirla, ellos no saben lo mal que les hace ese tipode comida y simplemente la consumen por que les gusta sin saber lo que ocasionara dentro de su pequeño cuerpo.

Otro es la falta de implementación de un programa de ejercicios para niños pues la obesidad se genera cuando consumimos mas proteínas de las que nuestro cuerpo necesita y no la quemamos lo que ocasiona que esa proteína se quede en nuestro cuerpo y se convierta en grasa. Inculcar al niñoque haga un deporte es algo importantísimo pues así el niño lo seguirá haciendo a lo largo de su vida y llevara una vida plena y con buena salud.

También el aumento indiscriminado de los restaurantes de la comida rápida es un tema muy importante, pues sin darnos cuenta inculcamos a nuestros hijos a comer fuera de casa, por ejemplo, cuando los llevamos a un puesto de comida rápida una ves alasemana, así el niño lo seguirá haciendo de grande y cada ves sus ganas de comer comida rápida irán creciendo y dejara de comer cosas sanas en casa.
También tenemos que tomar en cuenta el tiempo que el niño esta en la televisión pues si come frente a ella, come inconscientemente y llega a consumir mas de lo que come normalmente sin llenarse, cuando se esta mucho tiempo en la computadora o en losvideo juegos el niño se concentra tanto que ni siquiera siente hambre lo que ocasiona que coma a deshoras y eso es algo que esta muy mal para nuestro cuerpo.

Debido a que el tratamiento para la obesidad es muy difícil, tenemos que insistir en el pues la obesidad es una de las causas mas frecuentes de muerte en México y en el Mundo. La obesidad tiene muchas consecuencias graves y por supuesto...