Oligoelementos


Los oligoelementos son minerales que el cuerpo necesita en cantidades muy pequeñas para cumplir con funciones vitales.
Oligoelemento
Utilidad
Exceso
Deficiencia
Hierro
Almacenar y transportaroxígeno a todos los tejidos, ayuda a producir energía.
Alteraciones hepáticas, pancreáticas, cáncer y enfermedad cardiovascular.
Anemia, disminución del transporte de oxígeno.
Zinc
En el sistemainmunológico. Pale importante en la cicatrización. Necesario para los sentidos del olfato y del gusto.
Reducción de las funciones inmunológicas, deficiencia de cobre y absorción de hierro alterado.Infecciones frecuentes, hipogonadismo en los hombres, pérdida de cabello, inapetencia, problemas en el sentido del gusto y olfato, llagas en la piel, crecimiento lento, dificultad para ver en la oscuridad,escorbuto.
Cobre
Transporte del hierro. Interviene en la formación de hemoglobina, glóbulos rojos, enzimas… Degradación de hidratos de carbono, lípidos y proteínas. Asimilación de la Vitamina C.manteamiento de la estructura ósea. Participa en la integridad del S. Nervioso Central.
Alteraciones hepáticas y renales, problemas neurológicos.
Anemia, osteoporosis, despigmentación, alteraciones delsistema nervioso central, cabello canoso y perdida de minerales.
Manganeso
Síntesis de ácidos grasos, síntesis de hormonas sexuales, básica para asimilar la vitamina E, esencial en la producción decartílago, refuerza la memoria, disminuye la irritabilidad y disminuye el cansancio.
Alteraciones nerviosas y respiratorias,
Vértigo, pérdida de audición, problemas de esterilidad, alteraciones óseas.Cromo
Eficacia de la insulina, ayuda a mejorar trastornos como lipemia y glucemia.
Dermatitis, ulceras, daños en el hígado y los riñones.
Hiperglucemia, hiperinsulinemia, hipercolesterolemia,hipertrigliceridemia, glucosuria y disminución de la insulina.
Cobalto
Ayuda en la sangre, combate migrañas, necesario para que la vitamina B12 desempeñe sus funciones, interviene en la síntesis de la...