Personal

TEMA:
FISIOTERAPIA EN EL DEPORTE Y EL EJERCICIO

INTEGRANTES DEL EQUIPO:


INTRODUCCIÓN 3
JUSTIFICACIÓN DEL PROYECTO 4
LESIONES DEL DEPORTE, EJERCICIO Y ACTIVIDAD FÍSICA 5
3.1 DIFERENCIA ENTRE LESIONES AGUDAS Y LESIONES CRÓNICAS 5
3.2 QUE HACER DEBIDO A UNA LESIÓN 7
FUNCIONES DEL FISIOTERAPEUTA EN EL DEPORTE 8
LAS PREVENCIONES DE LAS LESIONES DEL DEPORTE 8
5.1 FACTORES YELEMENTOS QUE INFLUYEN EN LA PREVENCIÓN 9
5.2 QUÉ HACER PARA PREVENIR LESIONES 10
DESCRIPCIÓN GENERAL DEL PROYECTO 11
REQUERIMIENTOS PARA LA REALIZACIÓN DEL PROYECTO 11
MATERIAL A UTILIZAR EN EL PROYECTO 12
9.Bibliografía 13

INTRODUCCIÓN
Los objetivos del deporte, el ejercicio y la actividad física son importantes en la mayoría en dichas actividades con lleva riesgo de lesiones.
Laslesiones no solo se producen durante la competición deportiva, sino también en la preparación para la competición y durante el ejercicio físico general practicando por un número cada vez mayor de personas. El campo de la medicina deportiva se ha desarrollado como consecuencia de la popularización de la práctica del deporte, el ejercicio y la actividad física, así como por las necesidades medicinasespecíficas.
La medicina del deporte es un terreno no interdisciplinario en el que participan distintos profesionales.
Los implicados en la medicina del deporte persiguen varios objetivos comunes. Dos objetivos importantes son devolver al individuo a su estado funcional pre-lesión en el menor tiempo posible, y poner en práctica las medidas necesarias para evitar que se repita la lesión. Existendistintas vías para rehabilitación para cada lesión por la que consulta un deportista. Los fisioterapeutas deben concentrarse en aplicar aquellas técnicas cuya eficacia haya podido ser en cierto modo demostrada. A pesar de ello, existe una gran cantidad de métodos físicos que se utilizan basándose exclusivamente en experiencias anecdóticas.




JUSTIFICACIÓN DEL PROYECTO

Esteproyecto que realizamos es sobre la fisioterapia en el deporte ya que es muy importante debido a que el ejercicio y la actividad física implica una prevención en los deportistas, esto es para que no se lesionen y si esto ocurriera se dieran a conocer las medidas preventivas para que las personas que practiquen algún deporte lleven a cabo estas prevenciones.

El deporte y el ejercicio es una prácticaque la mayoría de las personas realizan a diario aunque ellos no se den cuenta, ya sea trabajando o simplemente caminado, y por lo regular en algún momento de la vida diaria se llegan a lesionar, por algún mal paso al caminar o al correr, o en el caso de trabajar levantando cajas o un deportista levantando peso, y este se desgarrara un musculo, por eso es muy importante dar a conocer las medidaspreventivas a todas las personas cuyo giro productivo o deporte impliquen actividad física.

LESIONES DEL DEPORTE, EJERCICIO Y ACTIVIDAD FÍSICA

“Las lesiones deportivas” son lesiones que ocurren durante la práctica de un deporte o durante el ejercicio físico. Algunas ocurren accidentalmente. Otras pueden ser el resultado de malas prácticas de entrenamiento o del uso inadecuado del equipo deentrenamiento. Algunas personas se lastiman cuando no están en buena condición física. En ciertos casos, las lesiones se deben a la falta o escasez de ejercicios de calentamiento o estiramiento antes de jugar o hacer ejercicio.
Las lesiones deportivas más comunes son:
* Esguinces o torceduras de ligamentos y desgarros de músculos y tendones
* Lesiones en la rodilla
* Hinchazónmuscular
* Lesiones en el tendón de Aquiles
* Dolor a lo largo del hueso de la canilla (tibia)
* Fracturas
* Dislocaciones.

3.1 DIFERENCIA ENTRE LESIONES AGUDAS Y LESIONES CRÓNICAS

Existen dos tipos de lesiones deportivas: agudas y crónicas. Las lesiones agudas ocurren repentinamente mientras se está jugando o haciendo ejercicio. Las lesiones agudas más frecuentes incluyen...