Propuestas Para Promover La Actividad Física Mediante La Clase De Educacion Fisica Ante La Problematica Actual Sobre Las Enfermedades No Transmisibles

PROPUESTAS PARA PROMOVER LA ACTIVIDAD FÍSICA MEDIANTE LA CLASE DE EDUCACION FISICA ANTE LA PROBLEMATICA ACTUAL SOBRE LAS ENFERMEDADES NO TRANSMISIBLES

La Educación Física debe tener como razón,generar hábitos saludables para la mejora de la calidad de vida, por ello nuestra labor debe estar encaminada a fomentar la práctica de la actividad física, lo cual conlleve al disfrute de la clasey a su vez generar conciencia sobre la importancia y los beneficios que aportan a nivel físico y emocional, contribuyendo a un desarrollo integro que permita prevenir enfermedades causadas por elsedentarismo.
Según la Carta de Toronto para la Promoción de la Actividad Física, a nivel mundial se ha generado la disminución de la práctica de la actividad física debido a los avances tecnológicos, dela civilización y la masificación de los medios de transporte, incrementando significativamente las enfermedades no transmisibles; en consecuencia los ámbitos de salud, económicos y relacionessociales se han visto afectados ocasionando estilos de vida poco saludables.
Como Educadores Físicos debemos estimular, crear y propiciar espacios para la realización de actividades físicas que le permitana la comunidad estudiantil el desarrollo de diferentes capacidades, habilidades y destrezas, que contribuyen al bienestar físico y mental permitiendo la mejora y mantenimiento de la salud. De estemodo, evitamos el incremento de las muertes causadas por las enfermedades no transmisibles y otras condiciones crónicas. Nunca es demasiado tarde para iniciar la práctica de la actividad física y losbeneficios que esta aporta.
Los estilos de vida saludables benefician a los países en sus ingresos económicos, debido a que ofrece oportunidades de recibir créditos para la inversión en espaciosque promueven la realización de la actividad física; de ahí la importancia de intervenir desde nuestra clase en la creación de conciencia de nuestros estudiantes en cuanto al cuidado del cuerpo para...