Psicologia

TALLERES PARA JOVENES
 
Eres una persona súper especial.
No hay otro chico o chica como tú en el mundo. Todo lo que has vivido desde que naciste, todo lo que te ha pasado hasta este momento y lo que has heredado, te han hecho lo que eres hoy : un ser único, irrepetible y maravilloso.

¿Cómo puedes lograr una autoestima fuerte, sentirte seguro/a de lo muchísimo que vales?

• Siénteteorgulloso de tus logros, no importa cuán pequeños parezcan.
• Saca tiempo para conocerte a ti mismo. Descubre el maravilloso ser que eres.
• Acepta que tienes puntos fuertes en tu personalidad y otros débiles.
• Aprende a quererte a ti mismo.
• Confía en ti mismo, en lo que eres capaz de lograr.
• Daté ánimos a ti mismo. Siempre que emprendas algo di: Yo puedo.
• No imites a nadie, sé tumismo.
• Sobre todo, ámate muuuuuuucho.
Objetivo
Alcanzar una formación integral de la personalidad, fomentando el desarrollo de los valores necesarios para formar personas responsables y felices comprometidas con la vida.
En estos talleres vamos a hablar sobre los distintos aspectos que influyen en el desarrollo personal.
Hablaremos sobre salud (ansiedad, estrés, tristeza, bloqueosafectivos, pérdidas afectivas, adicciones, alteraciones de la alimentación...)
Hablaremos sobre relaciones de pareja, sobre sexualidad, sobre la educación de los niños y adolescentes...
Hablaremos sobre crecimiento personal: timidez, ira, hablar en público, búsqueda del éxito, motivación, autoestima, inteligencia emocional...
Hablaremos sobre comunicación y sobre creatividad.
Hablaremos sobre elaprendizaje, sus dificultades y las mejores técnicas para mejorarlo (mapas conceptuales, técnicas de estudio, técnicas de memorización)
Todo lo que necesitas saber para alcanzar el desarrollo personal y profesional. Te enseñamos técnicas, trucos, sistemas y herramientas que te facilitarán el acceso a tu propio crecimiento personal y profesional.

Vamos a trabajar la

AutoestimaAutovaloración
Igualdad
Autoimagen
Compromiso
Responsabilidad
Recursos para resolver conflictos
Entrenamiento Asertivo
Motivación
Saber decir NO

¡Aprende a manejar el estrés, provocado por los niveles de exigencia a los que te ves sometido/a!

Te darás cuenta de tu sistema de creencias y como afectan Tú :
• Creatividad
• Autoestima
• Autovaloración
• Igualdad
• Autoimagen
• Compromiso
•Responsabilidad.
• Recursos para resolver conflictos
• Entrenamiento Asertivo
motivacion

Talleres de Integración , Comunicación y Trabajo en Equipo
Intervención en Desarrollo Organizacional...

1.       Sesión I: “Conociéndonos, todo es mejor”
        Actividad 1: “Bienvenida!”
Desarrollo: sentados en círculo en una colchoneta, se da la bienvenida a cada una de las participantes,agradeciendo su disposición, voluntad  y compromiso para trabajar en conjunto en el taller. También se motiva a las participantes a vivenciar con seriedad cada actividad y a señalarles que ante cualquier duda o consulta, problema o cualquier cosa que necesiten lo puedan hablar abiertamente con el monitor.
Tiempo: 5 min.
Materiales: colchoneta.
        Actividad II: “Yo, Así Soy”
Desarrollo: lasparticipantes se reúnen en un círculo. La actividad consiste en realizar una pequeña presentación escrita (dar su nombre, edad, estado civil, etc) de cada una de las participantes, junto a esto expongan a las demás un comentario acerca de cómo se definen a sí mismas, cuáles son sus virtudes y sus defectos o cualquier comentario que crean pertinente de sí mismas. Se señala a las demás participantes laimportancia de prestar mucha atención a cada presentación, guardando el debido respeto que cada una se merece. Terminada cada una de las presentaciones, se invita a dialogar respecto de las impresiones que produjo cada intervención. También, se invita a realizar una retroalimentación escrita de la experiencia.
Tiempo: 20 minutos.
Materiales: 8 lápices, 8 hojas de oficio con formato de...