¿Qué es la gestalt?

¿QUÉ ES LA GESTALT?
La Terapia Gestalt es una terapia que tiene como principal objetivo el "Darse Cuenta", es decir, ampliar la conciencia de uno mismo y de los mecanismos que automáticamente se disparan en nuestra vida, interponiéndose entre nosotros y la experiencia. Es una terapia en la que lo principal para alcanzar ese objetivo de mayor autoconciencia es la relación de diálogo auténticoque se establece entre el cliente y el terapeuta. Tiene herramientas características, como son "la silla vacía", "el trabajo con los sueños", el "aquí y ahora".
La palabra GESTALT significa FORMA, CONFIGURACIÓN, ESTRUCTURA. Implica una organización de algo completado, acabado y que tiene una buena forma.

Una vasija es una GESTALT, un conjunto de puntos y líneas con un sentido organizacional.Este dibujo también es una GESTALT, son vasijas que también son un conjunto con un sentido.
Una persona es una GESTALT. Una hoja es una GESTALT y un árbol es una GESTALT. Cada uno de ellos es algo completo en sí mismo y diferenciado de lo demás aunque también puede interactuar con el resto y conformar otras GESTALTS.
Entonces, ¿todo en la naturaleza puede ser GESTALT?
Sí, todo es una formaorganizada con algún sentido, todo tiene una estructura, aunque a veces invisible, y todo en la naturaleza, siendo diverso, está relacionado: la hoja con el árbol, el árbol con el bosque, el bosque con la tierra, la tierra con el ser humano, el ser humano con el aire, el aire con todos los seres humanos, y así sucesivamente.
Estas formas son PERCIBIDAS y ORGANIZADAS también por nosotros mediantenuestra percepción. Percibir es ver, escuchar, sentir, contactar, comprender organizando los estímulos. Organizamos el mundo con nuestra percepción.
Cada uno de nosotros es una máquina de organizar el mundo de acuerdo con nuestros esquemas previos.
El rol del terapeuta es ver en lo que el paciente cuenta, o muestra, una nueva figura organizacional posible, una nueva Gestalt, o una nueva película(serie de imágenes), para darle una salida. El terapeuta propone una forma diferente de ver, de organizar los estímulos.
LO TERAPÉUTICO ES LA CAPACIDAD DE VER EL SÍ EN LO QUE NO:
ENCONTRAR EL SÍ QUE HAY EN EL NO.
Nuestra capacidad perceptiva opera de acuerdo con ciertas leyes. Una es la de figura-fondo. Cuando percibimos, recortamos, elegimos una figura que hacemos emerger contra las otras queconstituyen el fondo, contexto o entorno.
¿Por qué acentúo lo que se refiere al cambio?: cuando alguien busca un terapeuta es porque algo quiere cambiar. En realidad es que se ha quedado fijado en una misma figura (escena) y se ha interrumpido este constante fluir figura-fondo, que es la base de la creatividad (la creatividad como un proceso natural y la capacidad de percibir figuras-fondodiferentes y alternantes).
Esa figura fijada -que funciona como un obstáculo- suele ser una escena visual, emocional y kinestésica que el paciente ve y siente siempre igual. Ha perdido la creatividad para poder cambiarlo.
Es el momento en que el paciente viene al terapeuta para poder cambiar.
Es como estar en un laberinto: según desde dónde se empiece, será o no más fácil salir; según la figuraorganizacional y el sentido que se tomen como punto de partida. He aquí la habilidad del terapeuta.
Los cinco sentidos externos: vista, oído, gusto, olfato y tacto, son la fuente de información del mundo exterior. ¿Creías, tal vez, que era nuestro pensamiento la fuente de información? Querer conocer la realidad por medio de nuestra mente pensante es un error común. Es por medio de todo nuestro cuerposensible que recibimos la información que nuestra mente procesa e interpreta. Si le falta esta fuente de conocimiento que son los sentidos, puede equivocarse. Es muy común que sólo usemos la mente, pensemos y pensemos, y no veamos ni escuchemos lo obvio que está delante de nosotros y que sí podríamos conocer si nos abriéramos a nuestros sentidos y percepciones.
Nuestra educación prioriza la...