Química

Directrices de actividad física de la UE
Actuaciones recomendadas para apoyar
la actividad física que promueve la salud

Aprobadas por el Grupo de Trabajo de la UE «Deporte y Salud» en su
reunión del 25 de septiembre de 2008
Confirmadas por los Ministros de los Estados Miembros de la UE
en su reunión de Biarritz de 27-28 de noviembre de 2008

Traducción y adaptación al español:NIPO: 008-10-001-5
D.L.: M-11826-2010
Imprime: Imprenta Nacional del Boletín Oficial del Estado

Índice de Contenidos

1.

INTRODUCClÓN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

7

1.1

Beneficios de la actividad física . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

7

1.2 Valor añadido de estas directrices . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

8

1.3

Directrices existentes sobre la actividad física y recomendaciones . . . .

9

2.

UN ENFOQUE TRANSVERSAL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

13

3.

ÁREAS DE ACTUACIÓN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

15

3.1

Deporte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

15

3.1.1

Gobierno central . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

16

3.1.2

Gobierno regional y local. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

17

3.1.3 Sector del deporte organizado . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

17

3.1.4 Deporte noorganizado y actividad física. . . . . . . . . . . . . . . . . . .

18

Salud . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

21

3.2.1

Sector de salud pública . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

21

3.2.2

Sector de asistencia sanitaria . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

223.2.3

Proveedores de seguros de salud . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

23

Educación . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

26

3.3.1

Promoción de la actividad física en los colegios . . . . . . . . . . . . .

26

3.3.2

Educación y formación de los profesionales de la salud . . . . . . .

28

3.4Transporte, medio ambiente, planificación urbana y seguridad pública . .

29

3.5

Entorno de trabajo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

32

3.6

Servicios para ciudadanos mayores . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

34

4.

INDICADORES, MONITORIZACIÓN Y EVALUACIÓN . . . .

36

5.

CONCIENCIACIÓN PÚBLICAY DIVULGACIÓN . . . . . . . . . .

38

5.1

Campañas de concienciación pública . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

38

5.2

Red EU HEPA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

39

ANEXO: LISTA DE EXPERTOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

41

3.2

3.3

5

1.INTRODUCCIÓN
1.1 Beneficios de la actividad física

La actividad física está definida como “cualquier movimiento corporal asociado con la
contracción muscular que incrementa el gasto de energía por encima de los niveles de
reposo”. Esta amplia definición incluye todos los contextos de actividad física, esto es,
actividad física en el tiempo de ocio (incluyendo la mayor parte de las actividadesdeportivas y el baile), actividad física ocupacional, actividad física en o cerca del hogar y actividad física conectada con el transporte. Junto a los factores personales, las influencias
ambientales sobre los niveles de actividad física pueden ser físicas (por ejemplo, entorno
construido y uso del suelo), sociales y económicas.
La actividad física, la salud y la calidad de vida están íntimamente...