Resume libro Ingeligencia Emocional por Daniel Goleman

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
POR DANIEL GOLEMAN
La Primera Parte del libro de Goleman nos habla del funcionamiento de nuestro cerebro, de las conexiones que tiene, de la función que cada estructura de nuestro cerebro y la relación que tiene con nuestras emociones. Esta palabra tiene mucho significado, si no es todo, dentro del libro de Goleman las “emociones”. Es necesario citar las dos mentesque posee cada ser humano de este planeta, la mente racional y la mente emocional; estás dos mentes son la base o la esencia de nuestro cerebro y trabajan en armonía en su mayor parte, la mente emocional reacciona de manera abrupta ante todo sucede, mientras que la mente racional analiza y luego actúa. Las emociones que los seres humanos sufren en cierto momento, por lo general dominan yaplastan la razón de manera que el cuerpo queda a merced de ellas, por ejemplo cuando sentimos mucha rabia la sangre se dirige hacia nuestros puños lo que facilita los golpes, pasa algo similar al sentir miedo, la sangre se dirige hacia los músculos grandes de manera que nos preparamos para escapar, además de que nos ponemos en alerta total. Estos ataques de emociones que sufrimos los humanos antecierto evento se generan en el sistema límbico en el cual están las emociones o para ser más exactos en la amígdala que es el centro de las emociones de los seres humanos. La amígdala es la que controla todas nuestras emociones y es la que nos hace actuar ante sucesos inesperados, aquí es donde se encuentran almacenadas nuestras experiencias más fuertes, sin amígdala no seriamos capaces de tener o desentir emociones y pasiones. La amígdala hace que nos pongamos en acción mientras que la neocorteza despliega el plan de acción que debemos seguir. Esto sucede porque al tener un sobresalto la señal va primero a la retina del tálamo, donde pasa a lenguaje del cerebro, después va a la corteza visual, donde se analiza la situación y busca una solución; si la respuesta es emocional, se dirige porúltimo a la amígdala, pero un pequeña parte de la información va directamente desde el tálamo a la amígdala de manera directa provocando una reacción instantánea mucho antes de entender bien la situación. Esto en la antigüedad era una ventaja, ya que significaba la vida o la muerte, por ejemplo ante el ataque de un animal la reacción que debíamos tener tenía que ser inminentemente rápida para salvarnuestra vida, contrario a esto hoy en día representa una debilidad, puesto a que muchas personas reaccionan de una manera muy irracional ante un sobresalto. Por tanto la neocorteza es el cerebro pensante, donde se formula el plan de acción, mientras que en la amígdala se desencadenan las respuestas inmediatas. La mente emocional y la racional se complementan, las emociones tiene mucho peso sobrela razón, sin mente emocional la toma de decisiones se volvería muy difícil, completar las preguntas de un test o elegir muebles para nuestra casa se volvería muy complicado.
La Segunda Parte del libro nos explica sobre las diferentes inteligencias que podemos tener, basándonos en la inteligencia emocional. La inteligencia emocional en todo el desarrollo y comprensión de la inteligencia del serhumano a quedada muy olvidada, ya que solo se le ha prestado atención a la inteligencia numérica, lingüística y espacial. Estas inteligencias han sido medidas mediante la famosa prueba del CI (coeficiente intelectual) que medía que tan inteligente eres con respecto de los demás, tiempo atrás el CI tenía mucha importancia y era necesario cumplir con cierto porcentaje del CI para poder entrar omantenerse en ciertas universidades. Existen muchos estereotipos con respecto al CI, debido a que se creé que entre más CI tengas tu desempeño tanto en el campo estudiantil como en el laboral será mucho más sobresaliente que el de los demás. Hoy en día esta creencia se esfumó casi por completo, ya que existen pruebas y estudios de personas con un alto CI, que fueron brillantes en las aulas, pero...