sueño

Páginas: 2 (354 palabras) Publicado: 18 de marzo de 2013
Índice

1.- Que significa el reposo para las personas?

2.- ¿Cuales pueden ser las causas de malestar o incomodidad? ¿Que consecuencias pueden tener para el paciente?¿Que puede hacer el auxiliar?

3.- ¿Que importancia tener el sueño en las personas?

4.- ¿Que es el ritmo circadia?

5.- Define los problemas mas frecuentes respecto al reposo y al dormir.

6.-¿Que es la fase REM y cuando se produce?

7.- ¿Que entiendes por comodidad reposo y sueño?

8.- Utiliza los factores que afectan a la comodidad al reposo y al sueño pon ejemplos de personas coninsomnio.

10.- Haz un listado de los consejos que le podrás dar al paciente que le cuesta dormir y se levanta cansado


La comodidad, el reposo y el sueño son factores de gran importancia, tantopara mantener la salud como para la convalecencia de una enfermedad.

Sin sueño y descanso la capacidad de concentración, de enjuiciamiento y de participar en las actividades cotidianas disminuye,al tiempo que aumenta la irritabilidad.

La falta de sueño en prolongada va a provocar trastornos agresivos, comportamiento anormal del sistema nervioso, lentitud de pensamientos, irritabilidady psicosis.

El sueño restaura tanto los niveles normales de actividad como el equilibrio entre las diferentes partes del sistema nervioso central, es decir, restaura el equilibrio natural entrelos centros neuronales.

Es una manera de descansar física y mentalmente, relajarse y permite recuperar capacidades del cuerpo para mantenerse activo.

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La comodidad, el reposo y el sueño sonfactores de gran importancia, tanto para mantener la salud como para la convalecencia de una enfermedad.

Sin sueño y descanso la capacidad de concentración, de enjuiciamiento y de participar enlas actividades cotidianas disminuye, al tiempo que aumenta la irritabilidad.

La falta de sueño en prolongada va a provocar trastornos agresivos, comportamiento anormal del sistema nervioso,...
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