Sueño

El sueño es un estado de reposo uniforme de un organismo.

En contraposición con el estado de vigilia -cuando el ser está despierto-, el sueño se caracteriza por los bajos niveles de actividadfisiológica (presión sanguínea, respiración) y por una respuesta menor ante estímulos externos

Fases del sueño:

Durante la vigilia el EEG de una persona normal, muestra dos patrones básicos deactividad:

- Actividad Alfa:
Ondas regulares de frecuencia media. Se da en el encéfalo cuando la persona está descansando tranquilamente.
- Actividad beta:
Ondas irregulares de 13 a 30 Hz. Estaocurre cuando la persona está alerta y atenta a lo que sucede en el entorno.

CUATRO ESTADIOS DEL EEG DEL SUEÑO
El EEG de la vigilia activa, el EEG que precede la conciliación del sueño, y loscuatro estadios del EEG del sueño. Cada trazo tiene una duración de unos 10 segundos.


Sueño MOR:
Puede no reaccionar a los ruidos pero puede alertarse ante un estimulo significativo como “oír sunombre”
Cuando se despierta en este fase el individuo parece estar Alerta y Atento.
Sueños:
Suelen ser como historias.

Sueños NO-MOR
Sueños:
Pueden ser como pensamientos, imágenes o emociones.Los movimientos oculares rápidos , la perdida de tono muscular y la baja amplitud y alta frecuencia del EEG no son los únicos correlatos fisiológicos del sueño MOR.
La actividad cerebral aumentaen muchas estructuras hasta alcanzar niveles de vigilia, y hay un aumento generalizado de la actividad del sistema nervioso autónomo.
Así mismo, los músculos de las extremidades se contraenocasionalmente y siempre hay algún grado de erección del clítoris o del pene.
A diferencia del sueño MOR, el sueño NO Mor presenta un EEG sincronizado (Ondas lentas).
Así mismo, el tono muscular esmoderado, los movimientos oculares son lento o están ausentes.
Y en este sueño existe una ausencia de la actividad genital.

Trastornos del sueño:
Se incluyen en dos categorías complementarias; el...