Tecnicas de relajación

RELAJACIÓN EN EL EMBARAZO Y
PARTO

Klga. Darinka Astudillo

Relajación en Embarazo y Parto
• Objetivo ha sido obtener una respuesta alterada al dolor físico
mediante técnicas adquiridas (Culverwell & McKenna, 1988).

• La relajación se ha enseñado antenatalmente desde los años
treinta cuando Grantly Dick-Read la consideró un medio de
romper el círculo de dolor-temor-tensión-dolor enel parto.

Relajación en Embarazo y Parto
•
OBJETIVO

Reducir el miedo que tienen muchas mujeres al parto.

• Se creo una diversidad de métodos: distintas maneras sobre
el control de la respiración.
OBJETIVO
•

El propósito de estos métodos era proporcionar una
distracción del malestar de las fuertes contracciones uterinas
y asegurar, asimismo, que el feto recibiese un aporteadecuado de oxígeno.

Contracciones Uterinas

ÚTERO
• Músculo en forma de bolsa con una abertura estrecha hacia la
vagina (el cuello del útero) y que, como todo músculo, es
capaz de acortar sus fibras al contraerse.

ÚTERO
• El útero está formado por células musculares lisas = células
musculares que se contraen de forma involuntaria.
• sin que la mujer pueda controlar cuándo se contraeno se
relajan
• El músculo liso se localiza en los aparatos reproductor y
excretor, en los vasos sanguíneos , en la piel y órganos
internos.

Músculo Liso y Hormonas
• Estas células tienen receptores específicos para hormonas,
que aumentan o disminuyen durante el embarazo, influyendo
así en la contracción uterina:
Estrógenos:
• favorecen las contracciones uterinas.
• Aumentan laconcentración de proteínas esenciales para la
contracción muscular ( miosina)
• Aumenta el número de receptores para otras hormonas que
estimulan la contracción uterina (oxitocina)
• Favorecen la propagación del estímulo eléctrico que
desencadena las contracciones.

Músculo Liso y Hormonas
Progesterona
• Impide las contracciones uterinas.
• Disminuye la efectividad del impulso eléctrico quedesencadena la contracción uterina
Oxitocina
• favorece la entrada de calcio a las células musculares
• Es un elemento esencial en la contracción muscular.
• En ocasiones, los ginecólogos emplean esta hormona para
provocar el parto.
Prostaglandinas
tienen un efecto parecido a la oxitocina, sólo que se forman en
el propio útero.

Hormonas
• los niveles de progesterona disminuyenpaulatinamente,
facilitando así las contracciones uterinas, y además al mismo
tiempo los niveles de estrógenos aumentan, haciendo que el
útero se encuentre todavía más predispuesto a generar
contracciones.

• Estas prostaglandinas importantes para que comiencen las
primeras contracciones eficaces del parto que empujan al feto
pelvis abajo, hacia el cuello del útero.
Ganglio deLee-Frankenhäuser

Pituitaria del cerebro
Oxitocina

Esto se conoce como reflejo de Ferguson.
•

Esta hormona es esencial para mantener durante todo el
parto las contracciones que han comenzado en el útero.

RESPIRACIÓN Y ENTRENAMIENTO
ANTENATAL
• La respiración usando técnicas artificiales ha perdido credibilidad
a lo largo de los años.
• Investigaciones han demostrado que una madre embarazada oque está dando a luz cuya respiración natural es aumentada
artificialmente tiene mayores probabilidades de sufrir los
perjudiciales efectos de niveles de dióxido de carbono reducidos
que de beneficiarse de unos niveles de oxígeno superiores.
(Buxton, 1973).

HIPERVENTILACIÓN

RESPIRACIÓN Y ENTRENAMIENTO
ANTENATAL
Peligros de la respiración excesiva durante el parto.
•

Durante elparto: puede producirse fisiológicamente alguna hiperventilación sin que
afecte al feto normal .

NO ES BUENO: Incrementar el grado de hiperventilación:
 Bajos niveles de dióxido de carbono resultantes podrían conducir a la constricción
de los vasos sanguíneos uterinos y a interferir en el transporte de oxígeno a los
tejidos y al feto
 La hiperventilación puede ir seguida por apnea....