Teorias de piagety vigotsky

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Dieta especial
Desayuno 1 COMIDA 1 CENA 1
1 pan integral PICADILLO MEDIA TAZA D CEREAL
2 rebanadas de jamón MEDIA TAZA D FIDEO 1TAZA D LECHE
1 jugo ENSALADA D LECHUGA MEDIOPLATANO
DESAYUNO 2 LIMONADA CENA 2
1 HUEVO COMIDA 2 1 SALCHICHA
1 REBANADA D JAMON CALDO D PESCADO 1JAMON CON CEBOLLA,
1TORTILLA D MAIZ AGUA D FRUTAS TOMATE Y CEBOLLA
DESAYUNO 3 1TORTILLA D MAIZ FRIJOLES
PAPAS ENTOMATADAS COMIDA 3 1 TORTILLA
1 TORTILLA D MAIZ 4ALBONDIGAS CENA 3
CAFÉ 1TORTILLA D MAIZ 1 HUEVO CON SALCHICHA
DESAYUNO 4 COMIDA 4 1PAN INTEGRALTOSTADO
COCKTAIL D FRUTAS CALDO D POLLO FRIJOLES
2 CUCHARADAS D JOGURTH MEDIA TAZA D ARROZ CENA 4
DESAYUNO 5 1TORTILLA D MAIZ 1TAZA D YOGURTH
LICUADO D PLATANO COMIDA 5 2 CUCH. DGRANOLA
1 PAN INTEGRAL SIRLON EN EL COMAL 1MANZANA
DESAYUNO 6 MEDIA PAPA CN MANTEQILLA CENA 5
1HUEVO CON ENSALADA D LECHUGA 1 ATUN EN AGUA CON
MACHACADO COMIDA 6 PICO D GALLO
CAFEDIA LIBRE 6CUADROS D GALLETAS
SALADAS.


DIETA LIGTH
DESAYUNO 1 COMIDA 1 CENA 1
1 JUGO ARRACHERA EN L COMAL QUESO PANELA CO SALSA
1PAN TOSTADO INT. CON VERDURAS 1TORTILLA1FRUTA 1FRUTA CAFE
DESAYUNO 2 COMIDA 2 CENA 2
1HUEVO POLLO CON VERDURAS ATUN EN AGUA
1PAN INTEGRAL MEDIA TAZA D ARROZ 6GALLETAS SALADAS
CAFÉ LIMONADA CENA 3
DESAYUNO 3COMIDA 3 1TAZA D CEREAL
1TORTA D HUEVO PICADILLO SIN PAPA CON LECHE
1TORTILLA D MAIZ MEDIA TAZA D ARROZ 1MANZANA
CAFÉ LECHUGA CON TOMATE CENA 4
DESAYUNO 4 LIMONADA 2 QUESADILLAS DMAIZ
4GALLETAS MARIAS 1TORTILLA D MAIZ S REBANADAS D PAPAYA
1TAZA D CAFÉ COMIDA 4 CENA 5
DESAYUNO 5 ATUN EN AGUA 1HUEVO
1QUESADILLA D MAIZ LECHUGA 1JAMON
1TAZA S JUGO 1REBANADAAGUACATE FRIJOLES
DESAYUNO 6 6GALLETAS SALADAS 1TORTILLA D MA.
1HUEVO CON COMIDA 5
QUESO PANELA 1SANDUICH D POLLO
1TAZA D JUGO 2REBANADAS D PAPAYA
COMIDA 6
CORTADILLO CON ARROZ
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