Terapia gestaltica aplicada en los sueños

Introducción.
Todo el mundo sueña, inclusive el feto desde el séptimo mes de gestación y los ciegos de nacimiento, así como también los gatos y los pájaros. Las personas sueñan más o menos enpromedio cien minutos cada día, en cuatro o cinco períodos, con duración creciente en el curso de la noche y el soñar parece indispensable para la supervivencia, más que el sueño profundo.
Perono todo el mundo sueña tanto. Por ejemplo, los esquizofrénicos en período de crisis, debido a que alucinan durante el día, la cantidad de sueños disminuye. O los alcohólicos, ya que el alcoholdisminuye el soñar. Cuando existe un alcoholismo agudo en la persona, puede llegarse a suprimir a tal grado la función de soñar que ésta cae en estado de delirium tremens para compensar la falta de soñar.(Ginger, 1993).
El soñar tiene una función reguladora tanto para el sistema biológico como para el psicológico. Hay partes que son atribuibles a la fisiología del ser humano (la forma, que es elcómo se construye el soñar) y otras a la experiencia individual, única de la persona (el contenido).
Existen diversas teorías psicológicas para el trabajo de sueños. Entre ellas se encuentrala Psicoterapia Gestalt, que desde mi punto de vista es el método más directo y menos manipulador para trabajar un sueño, ya que lo hace en presente, en el aquí y el ahora. No busca la interpretación,sino que la persona reciba el mensaje metafórico del sueño, realizando ella su propia interpretación, para después hacer procesos de integración de la personalidad.
La Psicoterapia Gestaltbusca que exista congruencia entre pensamientos, sentimientos y necesidades para llegar a un crecimiento integral de la personalidad. Por lo que en este trabajo y para tener más claro sobre esta corrienteterapéutica, se hace mención del proceso para abordar en terapia los sueños de nosotros como personas y que comúnmente le damos muchos significados e interpretaciones diferentes según y por...