Terapia racional emotiva de albert ellis

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La PSICOTERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL HOY EN DIA
El modelo cognitivo conductual de psicoterapia se originó en 1956 con los aportes de Albert Ellis y su "Terapia Racional Emotiva Conductual"(T.R.E.C.) y luego se amplió y profundizó a partir de 1963 con los aportes de Aaron T.Beck y su "Terapia Cognitiva" (T.C.).
Este modelo está ampliamente difundido y es respetado por la investigaciónque lo soporta y por sus resultados. Entre sus principales éxitos reconocidos se han destacado los tratamientos de trastornos tales como: ansiedad, ataques de pánico, agorafobia, fobia social,inhibiciones, depresión, ira (ataques de furia), disfunciones sexuales y conflictos de pareja.
Las características más notorias de este modelo son:
• Se trabaja en el presente, en el "aquí yahora".
• Se va directamente a la resolución del problema, a la forma de lograr los resultados deseados.
• En la gran mayoría de los casos no es necesario investigar el pasado ni los "orígenes" paralograr los resultados. Por eso, pueden omitirse tales incursiones.
• Paciente y terapeuta hablan, se comunican y colaboran activamente y por igual en el proceso.
• El proceso incluye tareas deauto-ayuda a realizar entre sesiones.
• Si el paciente realiza las actividades acordadas entre las sesiones, el proceso es notoriamente más breve que lo habitual en otras corrientes. Se trata, pues deterapias destacadas por su brevedad.
• Pese a lo breve y sencillo del método, resulta realmente profundo y logra modificaciones importantes y perdurables.
• El enfoque es altamente didáctico, por lo cualel paciente queda entrenado para resolver futuros problemas o trastornos por sus propios medios, sin tener que recurrir nuevamente y cada vez al terapeuta.
• A su eficacia terapéutica se le suma sueficacia como forma de prevención de futuros trastornos.

C.A.T.R.E.C.
CENTRO ARGENTINO DE TERAPIA COGNITIVA 
Y TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL. http://www.catrec.org/
Afiliado al ALBERT ELLIS...
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