Tu bien estar

* Tu bien star
Joaneli Alejandra ortega rodriguez.
Come sano

Tips para una buena nutrición

Remedios de la abueka

Juega y aprende $25
PRESENTACIOM
Enesta revista te presentamos la importancia de la nutrición la importancia de saber que problemas y enfermedades puedes atraer por la mala nutrición y la mala alimentación.
También sabra tips para bajarde péso, encontrara juegos divertidos y al mismo tiempo aprenderá cosas nuevas.
Imformacion interesante.
Encontraras remedios caseros para bajar de peso, dietas, ejercicios etc.

JustificaciónEsta revista es hecha para que tu conoscas la importancia de la buena alimentación, para que puedas conocer tu cuerpo, y la nutrición.
También esta hecha para que juegues y desarrolles tu menteatraves del conocimiento.
Tambien aprenderas a hacer remedios caseros de la abuela, aprenderas a hacer ejercicios básicos para bajar de peso.

Tema 1: como funciona tu cuerpo y tus órganos?
Mediante lanutrición: los órganos se van integrando a su cuerpo, los alimentos, los utilizan para el mantenimiento de sus funciones.
Boca: tritura los alimentos. (siempre mastica bien).
Estomago: retiene elalimento degluido y complementa la digestión.
Hígado: asimila proteínas y vitaminas y elimina sustancias nocivas de la sangre.
Intestino grueso: absorbe el agua y electrolitos de los alimentos.Intestino delgado: digiere y absorbe los nutrientes que pasan por la sangre y nutren las células.
Recto: recibe los desechos.
Ano: expulsa los desechos.
Digestión: consiste en la degradación de 2maneras mecánica y química y la absorción de sustancias para su distribución.


Tema 2: importancia de la alimentación correcta dieta equilibrada e higienica.
Come sano siempre muchas frutas yverduras toma agua haz ejercicio, como cereales y pocas grasas.
Esto acompañado de agua el cristal

Comprala te sentiras de maravilla es pura y refrescante!!!!!!!!
Tema 3: diversidad de alimentos...