Alimentacion madre embarazada

NUTRICIÓN DURANTE EL EMBARAZO Y LA LACTANCIA

1.- INTRODUCCIÓN 2.- RELACIÓN DE LA MORTALIDAD PERINATAL Y EL PESO AL NACER 3.- VIGILANCIA PRENATAL 4.- RECOMENDACIONES DURANTE EL EMBARAZO Y NECESIDADES NUTRICIAS

5- INDICADORES DEL ESTADO NUTRICIO MATERNO 6.-RIESGOS DURANTE EL EMBARAZO 8.-.ALIMENTACIÓN DURANTE LA LACTANCIA 9.- BIBLIOGRAFÍA

I.-INTRODUCCIÓN

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El estado nutricio duranteel embarazo y la lactancia contribuye significativamente al bienestar de la madre y el lactante. Las mujeres bien nutridas durante la infancia y antes de la concepción tienen mayor probabilidad de tener embarazos sin complicaciones e hijos sanos. Es importante también una dieta sana para la madre que lacta ya que el amamantamiento proporciona ventajas tanto a ella como al recién nacido. Loscambios fisiológicos relacionados con la gestación requieren que las dietas maternas proporcionen mas sustratos de energía, proteína y minerales. Los nutrimentos ingeridos por la madre durante el embarazo pueden tener influencias especificas en el desarrollo fetal. La evaluación y el asesoramiento nutricio son componentes esenciales del buen cuidado prenatal por lo que se hace necesario reconocer a lamujer embarazada con alto riesgo de desnutrición y evitar productos prematuros o con retraso del crecimiento 2.- RELACIÓN DE LA MORTALIDAD PERINATAL Y EL PESO AL NACER El peso bajo al nacer (< de 2.5 k) es un factor importante de la mortalidad en lactantes, ya sea por retraso en el crecimiento intrauterino o por prematurez, la mortalidad es 30 veces mayor que en recién nacidos de peso normal.Aunque no es simple prevenir muchos problemas hereditarios o alteraciones perinatales, la nutrición y el aumento inadecuado del peso materno durante la gestación, son factores que influyen en el bajo peso al nacer y pueden ser modificables. La nutrición adecuada del producto depende de: - Estado nutricio pregestacional - Aporte de energía - Aporte de nutrimentos - Toxicomanías Factores que predisponenal estrés - Privaciones económicas - Adolescencia - Abuso de drogas - Náuseas y vómitos - Enfermedad crónica - Dietas restrictivas - Embarazos frecuentes - Obesidad o desnutrición

Predictores de bajo tasa de crecimiento uterino - Tabaquismo - Ingesta materna - Peso pregestacional - Paridad - Historia de bajo peso al nacer - Raza y grupo étnico 3.- VIGILANCIA PRENATAL: - Historia clínica -Registro de 24 h - Alergias alimentarias - Estudio socioeconómico - Hábitos alimentarios -Horarios de alimentación -Preferencias de alimentación

4 EXAMEN FÍSICO - Antropometría -Exploración física LABORATORIO - Biometría hemática - Química sanguínea - General de orina - Carga de glucosa en caso necesario

4.-INDICADORES DEL ESTADO NUTRICIO MATERNO Existen 2 indicadores del estado nutricio maternoque han demostrado una relación constante con el peso del niño al nacer: la talla de la madre y el aumento de peso durante el embarazo. Talla.- Las madres grandes tienen niños grandes, se ha propuesto que la talla es un factor condicionante del tamaño final de la placenta y ésta determina el flujo de nutrimentos disponibles para el feto lo que coincide con el peso del niño al nacer. Pesomaterno.- La frecuencia de bajo peso al nacer y prematurez en niños de madres con peso bajo es mayor que aquellos que nacen de madres con peso adecuado. Las mujeres con bajo peso antes del embarazo, tienen placentas más pequeñas que las madre con peso adecuado o más alto. El peso materno adecuado antes de la gestación y el aumento satisfactorio durante el embarazo son particularmente importantes para elcrecimiento y desarrollo del producto. Aumento de peso durante el embarazo Menos de la mitad del aumento total de peso corresponde al feto, la placenta y el líquido amniótico, el resto se encuentra en los tejidos maternos constituidos en gran parte por la grasa corporal subcutánea que sirve como reserva de energía para el embarazo y la lactancia. Aumento de peso recomendado basado en el Indice de...